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柚子富含維生素c,可以清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,還含有豐富的纖維素和果膠,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),其次柚子性寒,身體虛寒者食用過(guò)多,會(huì)出現(xiàn)腹瀉并加重虛寒,血脂、血壓高的人不適合吃,它會(huì)抑制人體內(nèi)的代謝酶,降低其活性,讓服用的藥物不能及時(shí)分解。
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柚子富含維生素c,可以清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,還含有豐富的纖維素和果膠,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),其次柚子性寒,身體虛寒者食用過(guò)多,會(huì)出現(xiàn)腹瀉并加重虛寒,血脂、血壓高的人不適合吃,它會(huì)抑制人體內(nèi)的代謝酶,降低其活性,讓服用的藥物不能及時(shí)分解。
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柚子富含維生素c,在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人群有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,但是柚子性寒,身體虛寒的人,食用太多柚子,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,加重虛寒的狀況。
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柚子富含維生素c,在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人群有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,但是柚子性寒,身體虛寒的人,食用太多柚子,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,加重虛寒的狀況。
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柚子富含維生素c,在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人群有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,但是柚子性寒,身體虛寒的人,食用太多柚子,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,加重虛寒的狀況。
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柚子富含維生素c,在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人群有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,但是柚子性寒,身體虛寒的人,食用太多柚子,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,加重虛寒的狀況。
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1、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;3、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;4、柚子肉中含有鉻成分,能降低血糖。
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積極作用:柚子富含維生素c,可以清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,柚子還含有豐富的纖維素和果膠,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,負(fù)面作用:柚子性寒,身體虛寒的人,食用太多柚子,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,患有高血脂、高血壓的人群也不適合吃柚子,柚子會(huì)讓患者服用的藥物不能及時(shí)被分解,引起眩暈、嘔吐的狀況。
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1、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;3、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;4、柚子肉中含有鉻成分,能降低血糖。
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1、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;3、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;4、柚子肉中含有鉻成分,能降低血糖。
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柚子果肉和柚子皮都可以食用,柚子皮味辛苦甘、性溫,有化痰、止咳、理氣、止痛的功效,主治咳喘、氣郁胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。柚子果肉:味甘酸、性寒、無(wú)毒,有健脾,止咳,解酒的功效,
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柚子富含維生素c,在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人群有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便。