-
獼猴桃中的糖分含量很低，并且還有豐富的營養(yǎng)，所以吃獼猴桃不用擔心會長胖，由于獼猴桃中含有大量的維生素c和維生素b，對口腔潰瘍有一定的效果，獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。
-
首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì)，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月。
-
首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì)，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月。
-
首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì)，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月。
-
首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì)，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月。
-
首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì)，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月。
-
獼猴桃中的糖分含量很低，并且還有豐富的營養(yǎng)，所以吃獼猴桃不用擔心會長胖，由于獼猴桃中含有大量的維生素c和維生素b，對口腔潰瘍有一定的效果，獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。
-
獼猴桃中的糖分含量很低，并且還有豐富的營養(yǎng)，所以吃獼猴桃不用擔心會長胖，由于獼猴桃中含有大量的維生素c和維生素b，對口腔潰瘍有一定的效果，獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。
-
首先把自己挑選好的獼猴桃，橫著從中間一分為二，然后取一個不銹鋼的小勺，把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入，插好以后輕輕轉(zhuǎn)動勺柄，在它旋轉(zhuǎn)一周以后，半個完整的獼猴桃果肉就能輕松取出，把余下的果皮直接扔掉就可以。
-
首先把自己挑選好的獼猴桃，橫著從中間一分為二，然后取一個不銹鋼的小勺，把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入，插好以后輕輕轉(zhuǎn)動勺柄，在它旋轉(zhuǎn)一周以后，半個完整的獼猴桃果肉就能輕松取出，把余下的果皮直接扔掉就可以。
-
首先把自己挑選好的獼猴桃，橫著從中間一分為二，然后取一個不銹鋼的小勺，把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入，插好以后輕輕轉(zhuǎn)動勺柄，在它旋轉(zhuǎn)一周以后，半個完整的獼猴桃果肉就能輕松取出，把余下的果皮直接扔掉就可以。
-
剝獼猴桃需要先準備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開，將勺子沿著切開的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實與果皮分離，最后將果實取出即可。
-
剝獼猴桃需要先準備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開，將勺子沿著切開的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實與果皮分離，最后將果實取出即可。
-
剝獼猴桃需要先準備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開，將勺子沿著切開的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實與果皮分離，最后將果實取出即可。
-
剝獼猴桃需要先準備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開，將勺子沿著切開的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實與果皮分離，最后將果實取出即可。
-
剝獼猴桃需要先準備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開，將勺子沿著切開的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實與果皮分離，最后將果實取出即可。
-
剝獼猴桃需要先準備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開，將勺子沿著切開的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實與果皮分離，最后將果實取出即可。
-
剝獼猴桃需要先準備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開，將勺子沿著切開的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實與果皮分離，最后將果實取出即可。
01:01
00:53
圖文
圖文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07