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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì)，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時(shí)間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個(gè)月。
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快速剝枇杷皮需要先將枇杷洗干凈，然后用硬物指甲或者是牙簽順著枇杷縱軸輕輕往下刮，把整個(gè)枇杷全部刮一遍，接著開(kāi)始剝皮，先拔起它比較硬的一頭，接著可以直接一拉到底剝除，這樣枇杷皮就被剝完了。
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快速剝枇杷皮需要先將枇杷洗干凈，然后用硬物指甲或者是牙簽順著枇杷縱軸輕輕往下刮，把整個(gè)枇杷全部刮一遍，接著開(kāi)始剝皮，先拔起它比較硬的一頭，接著可以直接一拉到底剝除，這樣枇杷皮就被剝完了。
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首先把自己挑選好的獼猴桃，橫著從中間一分為二，然后取一個(gè)不銹鋼的小勺，把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入，插好以后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)勺柄，在它旋轉(zhuǎn)一周以后，半個(gè)完整的獼猴桃果肉就能輕松取出，把余下的果皮直接扔掉就可以。
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首先把自己挑選好的獼猴桃，橫著從中間一分為二，然后取一個(gè)不銹鋼的小勺，把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入，插好以后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)勺柄，在它旋轉(zhuǎn)一周以后，半個(gè)完整的獼猴桃果肉就能輕松取出，把余下的果皮直接扔掉就可以。
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首先把自己挑選好的獼猴桃，橫著從中間一分為二，然后取一個(gè)不銹鋼的小勺，把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入，插好以后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)勺柄，在它旋轉(zhuǎn)一周以后，半個(gè)完整的獼猴桃果肉就能輕松取出，把余下的果皮直接扔掉就可以。
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剝獼猴桃需要先準(zhǔn)備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開(kāi)，將勺子沿著切開(kāi)的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實(shí)與果皮分離，最后將果實(shí)取出即可。
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剝獼猴桃需要先準(zhǔn)備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開(kāi)，將勺子沿著切開(kāi)的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實(shí)與果皮分離，最后將果實(shí)取出即可。
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剝獼猴桃需要先準(zhǔn)備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開(kāi)，將勺子沿著切開(kāi)的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實(shí)與果皮分離，最后將果實(shí)取出即可。
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剝獼猴桃需要先準(zhǔn)備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開(kāi)，將勺子沿著切開(kāi)的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實(shí)與果皮分離，最后將果實(shí)取出即可。
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剝獼猴桃需要先準(zhǔn)備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開(kāi)，將勺子沿著切開(kāi)的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實(shí)與果皮分離，最后將果實(shí)取出即可。
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剝獼猴桃需要先準(zhǔn)備水果刀勺子，把獼猴桃清洗干凈，然后用水果刀兩頭切開(kāi)，將勺子沿著切開(kāi)的橫截面插入獼猴桃里面，將勺子順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)至獼猴桃與果實(shí)與果皮分離，最后將果實(shí)取出即可。
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