水平運(yùn)動(dòng)

賽艇運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)，最初作為商業(yè)，救生和戰(zhàn)爭(zhēng)的工具，日日在泰晤士河上擺渡往來，這也是生活在水邊的人們?nèi)粘Ｗ钪匾慕煌üぞ?，被稱為水上巴士。

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨是通過沒有任何歧視的體育活動(dòng)，以友誼、團(tuán)結(jié)、公平競(jìng)爭(zhēng)的奧林匹克精神，促進(jìn)青年之間的相互理解，從而為建立一個(gè)和平的更美好的世界做出貢獻(xiàn)，可高度概括為和平、友誼、進(jìn)步。

田徑運(yùn)動(dòng)包括田賽、徑賽和全能比賽，其中田徑運(yùn)動(dòng)中以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽；以高度或遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽；全能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，則是以各單項(xiàng)成績(jī)按《田徑運(yùn)動(dòng)評(píng)分表》換算分?jǐn)?shù)計(jì)算成績(jī)。

握好球后，身體左側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上;右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上;左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側(cè)，以加長(zhǎng)用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。

鍛煉肺活量可以找到空氣清新的地方伸展雙臂且手掌向外向上，引導(dǎo)手臂向頭上方展開，多次反復(fù)并進(jìn)行深呼吸，也可以雙臂伸直向上方舉并向頭后方伸展，上體向后彎曲，讓肩關(guān)節(jié)活動(dòng)到最大幅度，隨后雙臂收回，還可以伸直雙臂向身體兩側(cè)做展胸動(dòng)作，注意換氣即可。