水果去皮的小妙招11、橙子去皮橙子是最受歡迎的一種水果，但它的果皮卻很難去除，這時大家想輕松吃到它的果肉可以用水果刀把它橫著從中間切開，然后再把每一半切成大小均勻的塊狀，最后用手輕輕一剝，它的果肉與內(nèi)皮...
絕大多數(shù)水果都有皮。桔子、橙、香蕉、甘蔗，是必定要去皮吃的，這不會引起爭議。在這里，我想著重談談有特別保健作用的蘋果和葡萄。蘋果含有較多的果膠，果膠是一種可溶性纖維質(zhì)，有降低血清膽固醇的作用。法國研究人員發(fā)現(xiàn)，...
1、將去皮后的水果裹上保鮮膜，再放入冰箱保鮮。2、淡鹽水保鮮法：涼開水中溶入適量食鹽，使其濃度為5%左右，將削皮后的水果浸泡在食鹽溶液中，這樣可以使水果保鮮24小時左右。比如菠蘿。3、將削皮的水果浸泡在涼開水中，也...
1、橙子去皮橙子是最受歡迎的一種水果，但它的果皮卻很難去除，這時大家想輕松吃到它的果肉可以用水果刀把它橫著從中間切開，然后再把每一半切成大小均勻的塊狀，最后用手輕輕一剝，它的果肉與內(nèi)皮就能輕松分離。2、菠蘿...
像葡萄皮這種水果皮中含有特殊營養(yǎng)成分的水果并不多，多數(shù)水果皮中含有的營養(yǎng)，果肉中也有，而且即便不是水果皮，損失的營養(yǎng)也不大。這時候為了保證口感，削皮吃也是美問題的。比如梨子，桃子等等。還有一些水果容易氧化，如果...
荸薺荸薺還有另外一個名字叫做馬蹄。這種水果在北方地區(qū)是比較少見的，但是在南方地區(qū)卻是一種比較常見的水果，這種水果生長環(huán)境是比較特殊的，長在了農(nóng)家的水田當中，所以在生長的過程當中，外皮一定會有一些臟污的東西。這也就...
其他的水果也有不能把皮吃下去的，比如說香蕉，我們一定不能把香蕉皮吃了吧，其實有好多水果的皮營養(yǎng)也是很豐富的，小的時候吃梨，有時候也會把梨皮給嚼嚼咽下去了，吃水果削不削皮全憑自己的個人習慣。
但給水果使用的激素大多是化學藥物，涂抹于果實之上，隨著果實的生長，會殘留一部分激素在果皮之中。如果不去皮吃水果，這些化學激素在人體內(nèi)積累多了，會嚴重影響人體的內(nèi)分泌，并且容易損害肝腎功能。重金屬污染也在果皮中...
浸泡在涼開水中。水果去皮后，如不馬上吃完，過一段時間空氣會對水果起氧化作用，使其表面變成淺棕色，非常難看。如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。對于水果的保鮮主要需要...
水果削皮吃好還是不削皮好2水果應該帶皮吃還是去皮吃？回答通常果皮中的維生素c比果肉多。在100克鮮柑、檸檬或甜橙果皮中，維C含量為130、140、170mg而100克鮮柑、檸檬、甜橙果肉中含量的維C含量為38、65、55mg。
2025/1/12
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