人一天吃幾個雞蛋相關(guān)信息
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人一天吃幾個雞蛋相關(guān)問答
如題，我想知道:人一天能吃幾個雞蛋?
如題，我想知道:一天最好吃幾個雞蛋
如題，我想知道:人每天可以吃幾個雞蛋
如題，我想知道:一個人一天最多能吃幾個雞蛋
如題，我想知道:雞蛋一天能吃幾個
如題，我想知道:一天吃幾個雞蛋為宜?
所以一般情況下健康成年人每天吃一個雞蛋就足夠了；孕婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多吃。雞蛋并不是吃的越多越好，若過多吃雞蛋，不但可能引起高膽固醇血癥，而且還可能會引起消化不良、食欲不振...
吃雞蛋的數(shù)量一直飽受爭議，有人倡導(dǎo)一天一個，有人說，一天吃三四個也可以，到底是啥？每天吃幾個雞蛋好？建議一個據(jù)華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院劉烈剛教授等在國外著名醫(yī)學(xué)雜志《BMJ》上發(fā)表的一篇關(guān)于“...
雞蛋是營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)成分，正常人建議每天食用1-2個雞蛋。如果身體虛弱需要補(bǔ)充營養(yǎng)時，可以吃2-3個，但不能過量食用，會導(dǎo)致消化不良。吃雞蛋主要是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對于普通人而言，每天...
2024/7/30
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