慢阻肺的康復(fù)治療主要包括有戒煙，戒煙是在慢阻肺的各個階段，很有必要的一項治療措施，如果煙癮很大的話，可以用其他的事物來轉(zhuǎn)移注意力，除此之外，進行一些不太劇烈的體育運動，也是很好的康復(fù)治療手段，再就是使用中醫(yī)藥...
還有縮唇呼吸，用鼻子吸氣，口唇縮小后呼氣，堅持四到六秒，每天訓(xùn)練十到二十分鐘，每天兩回，通過訓(xùn)練可以鍛煉氣道力量，肺功能會有所提高。呼吸功能鍛煉對改善患者病情效果很不錯，堅持三個月左右可以看得到效果。2、運動...
最簡單的就是縮唇呼吸法，縮唇呼吸可以用鼻子吸氣，深吸氣后用嘴縮成一個小口，慢慢的比較深的吐氣、吸氣、吐氣。每分鐘8-10次，這是比較深而慢地呼吸，實際上是鍛煉自己的呼吸功能。一天2次左右，每次10-20分鐘，根據(jù)...
那慢阻肺的康復(fù)治療方法有哪些？主要有三種，即呼吸訓(xùn)練、排痰訓(xùn)練、運動訓(xùn)練。其中，您提到的規(guī)律運動就是肺康復(fù)的核心內(nèi)容。呼吸訓(xùn)練常見的如腹式呼吸、縮唇呼吸。排痰訓(xùn)練中有個重要的方式即自主咳嗽，通過咳嗽把痰排出...
值得一提的是，各位病友可以參加一些吹笛或者是唱歌的文藝活動，對于肺功能的鍛煉有一定的幫助，此外還可以培養(yǎng)良好的心態(tài)，心態(tài)也是戰(zhàn)勝病魔的關(guān)鍵。此外，慢阻肺患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議在家準(zhǔn)備家用制氧機及無創(chuàng)呼吸機，家用...
1、經(jīng)常深呼吸深呼吸是一種鍛煉我們肺部功能最好的方法之一，而且這種鍛煉方法沒有任何的副作用，正常情況下，我們鍛煉深呼吸的時候是非常簡單的，只需要把心情安靜下來之后慢慢的呼吸，大概5秒鐘左右，然后慢慢的把氣吐出去...
三、呼吸訓(xùn)練慢阻肺患者堅持運動可以提升人體有氧運動新陳代謝工作能力，提高肌張力，增強免疫力及心臟功能，大大的改善品質(zhì)。健身運動中的呼吸系統(tǒng)作用練習(xí)特別是在關(guān)鍵，主要包含縮唇呼氣法和腹部呼吸，吞吐氣場時要“慢”。...
慢阻肺患者的日常鍛煉方法包括吹氣球、彈奏樂器、游泳、練習(xí)腹式呼吸等。慢阻肺患者的日常鍛煉應(yīng)選擇一些能改善肺功能的方法。吹氣球和樂器可以鍛煉患者的呼吸肌，增加肺活量，提高患者的活動耐力，增強心肺功能。其次，游泳也是...
運動訓(xùn)練分為有氧訓(xùn)練、阻抗訓(xùn)練、平衡柔韌性訓(xùn)練等。有氧訓(xùn)練如快走、慢跑、游泳、打球等；阻抗訓(xùn)練如啞鈴、深蹲、俯臥撐等；平衡柔韌性訓(xùn)練如瑜伽、太極拳、八段錦等。所以，并非只有偏癱才需要康復(fù)治療，慢阻肺病人同樣需要...
還可以到正規(guī)醫(yī)院，進行肺康復(fù)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全地增強體能、提高心肺功能。推薦慢阻肺患者的運動鍛煉方式有以下幾種：①步行鍛煉②登樓梯③騎三輪車④游泳3、朗讀和歌唱、笑口常開，也是一種輕松簡單的鍛煉...
2024/8/8