每天做3-4次，每次做5-10分鐘。6其他鍛煉方式慢跑、滑冰、劃船等都是適合輕度慢阻肺患者的鍛煉方式，一些運動還可起到雙重的作用，像水中有氧運動，對慢阻肺和關(guān)節(jié)炎患者都有益。所以對慢阻肺患者來說，在醫(yī)生...
對于輕度的慢阻肺患者，或者只是有輕微的咳嗽氣短的患者，是可以選擇游泳作為日常鍛煉項目的。
值得一提的是，各位病友可以參加一些吹笛或者是唱歌的文藝活動，對于肺功能的鍛煉有一定的幫助，此外還可以培養(yǎng)良好的心態(tài)，心態(tài)也是戰(zhàn)勝病魔的關(guān)鍵。此外，慢阻肺患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議在家準(zhǔn)備家用制氧機及無創(chuàng)呼吸機，家用醫(yī)...
慢阻肺患者的日常鍛煉方法包括吹氣球、彈奏樂器、游泳、練習(xí)腹式呼吸等。慢阻肺患者的日常鍛煉應(yīng)選擇一些能改善肺功能的方法。吹氣球和樂器可以鍛煉患者的呼吸肌，增加肺活量，提高患者的活動耐力，增強心肺功能。其次，游泳也是...
肺氣腫可以跑步，但是速度不要過快，慢跑為宜。慢跑有利于保持良好的心肺功能，防止肺功能衰退。不過想要通過慢跑起到養(yǎng)肺功效，可不是簡簡單單跑兩步就可以的，還要講究一定的呼吸方法，也就是“腹式呼吸”。肺氣腫患者...
肺氣腫屬于慢性病，一般不能完全治愈，但通過干預(yù)如戒煙可延緩疾病進展。病情較輕的患者可以在院外治療，但需要注意病情變化，及時決定住院治療的時機。院外治療包括適當(dāng)增加以往所用支氣管舒張劑的劑量及頻度，對較嚴(yán)重的病例...
當(dāng)然這種情況也并不是不能運動。病情允許的情況下，患者適當(dāng)?shù)剡M行體育活動，也可以增強體質(zhì)，對肺氣腫的治療也有幫助。肺氣腫患者運動鍛煉要注意什么?患者在進行體育鍛煉前，醫(yī)生要根據(jù)檢查結(jié)果，包括癥狀表現(xiàn)、體格檢查...
肺氣腫一般可分為輕度、中度、重度三期，后兩期一般常伴有不同程度的肺心病。患者應(yīng)在緩解階段鍛煉，急性期應(yīng)暫停鍛煉。輕度肺氣腫患者，運動后最高心率每分鐘100~120次；中度肺氣腫患者，運動后最高心率開始時應(yīng)控制在每...
還有一個方法，就是你可以做適當(dāng)?shù)暮粑憻?，因為阻塞性肺病氣道阻塞了，在出氣的時候就會出現(xiàn)氣流的不通暢，咱們可以用身體里呼吸的動作來幫助它通暢，那也就是主動的做縮唇的吹氣練習(xí)。在這樣練習(xí)的時候可以防止肺里面的...
慢跑適合輕度、中度肺氣腫患者，毎周3~4次，每次10〜20分鐘。肺氣腫是終末支氣管遠端部分，包括呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨脹及肺內(nèi)空氣增多，導(dǎo)致肺組織彈性減退、容積增大的總稱。慢性氣管炎、塵肺、支...
2024/8/8