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每年大暑的日期都不是固定的，為每年的陽歷7月22日、23日或者24日中的一天，太陽黃經(jīng)達(dá)120°時(shí)為大暑節(jié)氣，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第十二個(gè)節(jié)氣，夏季的第六個(gè)節(jié)氣，也是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。
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正常營業(yè)時(shí)間通常為上午9點(diǎn)到下午5點(diǎn)，不同地區(qū)的上班時(shí)間可能會有所差異。對公業(yè)務(wù)是周一至周五早9點(diǎn)至晚5點(diǎn)，中午12點(diǎn)至14點(diǎn)休息。對私業(yè)務(wù)是早9點(diǎn)至晚5點(diǎn)，全天無休。節(jié)假日休息時(shí)間以營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)通知為準(zhǔn)。
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一般興業(yè)銀行最常見的上班時(shí)間安排如下：個(gè)人業(yè)務(wù)營業(yè)時(shí)間：周一至周五9：00（8：30）--17：00。周六、周日及法定節(jié)假日9：00（8：30）--16：30。
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周末股市休市，證券公司都不上班的。招商證券的上班時(shí)間一般是周一到周五：9：00-17：00。具體詳情可撥打客服熱線95565進(jìn)行咨詢。
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制作作息表最理想的睡眠時(shí)間為晚上11時(shí)至次日早上7時(shí)，9點(diǎn)到10點(diǎn)半可以從事腦力工作，在午餐時(shí)增加一些豆類蔬菜，午餐后進(jìn)行短時(shí)間的午休，六點(diǎn)鐘之后選擇富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物作為晚餐，平時(shí)要養(yǎng)成在固定的時(shí)間入睡和起床，作息時(shí)間就會慢慢變好。
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制作作息表最理想的睡眠時(shí)間為晚上11時(shí)至次日早上7時(shí)，9點(diǎn)到10點(diǎn)半可以從事腦力工作，在午餐時(shí)增加一些豆類蔬菜，午餐后進(jìn)行短時(shí)間的午休，六點(diǎn)鐘之后選擇富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物作為晚餐，平時(shí)要養(yǎng)成在固定的時(shí)間入睡和起床，作息時(shí)間就會慢慢變好。
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制作作息表最理想的睡眠時(shí)間為晚上11時(shí)至次日早上7時(shí)，9點(diǎn)到10點(diǎn)半可以從事腦力工作，在午餐時(shí)增加一些豆類蔬菜，午餐后進(jìn)行短時(shí)間的午休，六點(diǎn)鐘之后選擇富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物作為晚餐，平時(shí)要養(yǎng)成在固定的時(shí)間入睡和起床，作息時(shí)間就會慢慢變好。
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