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鍋中燒開(kāi)水下入洗好的西蘭花加點(diǎn)鹽焯水，水一開(kāi)，再煮個(gè)10秒左右西蘭花就差不多熟了，如果西蘭花焯久了，炒出來(lái)顏色就會(huì)黑，花朵就會(huì)顯的不飽滿，吃到嘴里就會(huì)很難吃，以及注意西蘭花焯水的時(shí)間長(zhǎng)短和焯水時(shí)加點(diǎn)鹽。
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西蘭花變黃還能吃，西蘭花變黃是因?yàn)樗鼪](méi)有辦法得到陽(yáng)光，就不能產(chǎn)生葉綠素了，才導(dǎo)致它開(kāi)始慢慢變黃，而且變黃了以后也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。
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西蘭花變黃還能吃，西蘭花變黃是因?yàn)樗鼪](méi)有辦法得到陽(yáng)光，就不能產(chǎn)生葉綠素了，才導(dǎo)致它開(kāi)始慢慢變黃，而且變黃了以后也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。
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西蘭花變黃還能吃，西蘭花變黃是因?yàn)樗鼪](méi)有辦法得到陽(yáng)光，就不能產(chǎn)生葉綠素了，才導(dǎo)致它開(kāi)始慢慢變黃，而且變黃了以后也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。
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西蘭花變黃還能吃，西蘭花變黃是因?yàn)樗鼪](méi)有辦法得到陽(yáng)光，就不能產(chǎn)生葉綠素了，才導(dǎo)致它開(kāi)始慢慢變黃，而且變黃了以后也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。
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可以。西蘭花輕微變黃，可以食用，切好后放到熱水中煮一下即可。輕微變黃的西蘭花口感上沒(méi)有新鮮西蘭花美味。若西蘭花已經(jīng)大面積發(fā)黃，而且發(fā)黃顏色較深，已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)軟或者發(fā)蔫的狀況，就說(shuō)明西蘭花已經(jīng)腐爛變質(zhì)，不可以食用。
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西蘭花變黃還能吃，西蘭花變黃是因?yàn)樗鼪](méi)有辦法得到陽(yáng)光，就不能產(chǎn)生葉綠素了，才導(dǎo)致它開(kāi)始慢慢變黃，而且變黃了以后也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。
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西蘭花變黃還能吃，西蘭花變黃是因?yàn)樗鼪](méi)有辦法得到陽(yáng)光，就不能產(chǎn)生葉綠素了，才導(dǎo)致它開(kāi)始慢慢變黃，而且變黃了以后也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。
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西蘭花變黃還能吃，西蘭花變黃是因?yàn)樗鼪](méi)有辦法得到陽(yáng)光，就不能產(chǎn)生葉綠素了，才導(dǎo)致它開(kāi)始慢慢變黃，而且變黃了以后也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。
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西蘭花想要保存不變黃可以將西蘭花放進(jìn)冰箱里，或者將西蘭花掰開(kāi)并清洗一下直接放進(jìn)開(kāi)水鍋里快速燙一下，然后撈出來(lái)放進(jìn)冷水里浸泡幾分鐘控干水分裝進(jìn)保鮮袋再放進(jìn)冰箱，還可以把西蘭花全部包裹起來(lái)，或放在非常干燥且陰涼通風(fēng)的地方。
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