草莓中含有維生素A、C和E，以及鋅、磷、鉀、鈣等礦物質(zhì)。它還含有大量的抗氧化劑，如類黃酮、鞣花酸和花青素等，這些物質(zhì)可以保護(hù)人體免受自由基的傷害。
2、檸檬酸：草莓含有的檸檬酸易被人體吸收，可以補(bǔ)充人體的血容量，維持體液的平衡，比較適合肥胖的人群。3.維生素C：草莓中含有豐富的維生素C。維生素是維持人體健康所必需的營養(yǎng)素之一。維生素C還可以增強(qiáng)抵抗力，有利于身體...
ananassaDuchesne。草莓果實(shí)鮮嫩多汁、郁香酸甜、風(fēng)味獨(dú)特，含糖5-12%，含酸0.6-1.6%，含蛋白質(zhì)0.4-0.6%，還含有維生素B、C和鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，是老幼皆宜的上乘水果。草莓不但鮮食可口，也可以加工成多...
草莓里首先應(yīng)該含有大量的維生素c，另外還含有維生素B1，維生素B2，鈣、鐵、磷、鉀鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和微量元素。草莓的營養(yǎng)價值極高，其成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。加...
1、草莓營養(yǎng)元素種類繁多，有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克新鮮草莓果肉中就含有維生素C60毫克。還包括B族維生素等草莓營養(yǎng)元素也含量豐富，如維生素B1、B2等，都是人體必需的營養(yǎng)元素。2、草莓中的草莓營養(yǎng)...
草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。草莓營養(yǎng)價值高，它的維生素C含量極為豐富?？茖W(xué)研究證實(shí)，維生素...
能夠有效的緩解夜盲癥，有明目養(yǎng)肝，促進(jìn)生長方的功效。草莓中富含豐富的膳食纖維能促進(jìn)胃腸的蠕動，改善便秘，預(yù)防痤瘡等功效。草莓的營養(yǎng)價值豐富，被認(rèn)為是水果皇后。草莓中含有豐富的維生素C，有消炎作用后抗氧化作用。
草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是所...
草莓是一種受大眾喜愛的水果，口味酸甜，熱量低，營養(yǎng)價值較高。每100克草莓所含的熱量為32千卡，屬于低熱量水果。每100克草莓含有1.1克膳食纖維，維生素A3.0視黃醇當(dāng)量，維生素C47毫克，鉀131毫克等。由此可見，草莓的...
草莓中含有豐富的維生素嗎？是的。草莓富含維生素和礦物質(zhì)。每百克中有八十毫克的維生素c，比蘋果和梨子高的多。維生素c能防止牙齦出血，促進(jìn)傷口愈合，使皮膚細(xì)膩有彈性。不僅可以預(yù)防壞血病，而且對動脈硬化、冠心病，心絞痛，...
2024/7/26
2024/7/26
2024/7/26
2024/7/26
2024/7/26
2024/7/26