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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鴨子，在閩南的民間，霜降的這一天要進(jìn)食補品，也就是常說的“貼秋膘”，因此吃鴨子成了閩臺地區(qū)的習(xí)俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的習(xí)俗，祈求在冬天里身體暖和強健。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鴨子，在閩南的民間，霜降的這一天要進(jìn)食補品，也就是常說的“貼秋膘”，因此吃鴨子成了閩臺地區(qū)的習(xí)俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的習(xí)俗，祈求在冬天里身體暖和強健。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鴨子，在閩南的民間，霜降的這一天要進(jìn)食補品，也就是常說的“貼秋膘”，因此吃鴨子成了閩臺地區(qū)的習(xí)俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的習(xí)俗，祈求在冬天里身體暖和強健。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鴨子，在閩南的民間，霜降的這一天要進(jìn)食補品，也就是常說的“貼秋膘”，因此吃鴨子成了閩臺地區(qū)的習(xí)俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的習(xí)俗，祈求在冬天里身體暖和強健。
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人們都會吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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藜麥可以蒸著吃煮著吃，和做米飯的方法是一樣的，也可以做成藜麥炒飯，先把藜麥煮熟，然后像做炒飯一樣和自己喜歡的配菜一起炒即可，還可以做成藜麥拌飯，先把藜麥煮熟，然后和雞胸肉，生菜，黃瓜等拌在一起再加上韓式辣醬即可。
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圖文
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