對(duì)方做得好，你就開心；對(duì)方做得不好，你就不開心。連自我情緒都不能主宰的生活，自然會(huì)產(chǎn)生許多不必要的內(nèi)耗。做事情之前先想一想，“這件事是我愿意做的嗎，即使沒有任何回報(bào)也可以嗎？”。想好了再去做，為自己的...
分析一：如果你睡眠時(shí)長可以得到保證，疲勞的第二大常見原因是缺乏鍛煉和不良飲食。研究發(fā)現(xiàn)，每星期輕度運(yùn)動(dòng)的成年人，六周后會(huì)顯得更有精力。規(guī)律鍛煉的人也顯示出更好的睡眠，盡管他們并沒有睡得更久。如果運(yùn)動(dòng)沒有幫助...
洪蘭講總是覺得很累的原因是：1、工作時(shí)間長，睡眠不足，這時(shí)候肯定會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，想睡覺，很累。2、經(jīng)常喝冰啤酒、飲料，冰鎮(zhèn)的食物，這時(shí)候濕氣太重，也會(huì)出現(xiàn)困倦，想睡覺。3、大腦輕度缺氧，這是一種大腦輕度缺氧...
你之所以感覺活得很累，是因?yàn)槟阋恢痹诘皖^趕路，忘記抬頭看路，導(dǎo)致你看不到人生的正確方向。因?yàn)槟愕南敕ㄟ^于頑固，不會(huì)拐彎，就像個(gè)井底之蛙，只能看到眼前的一小塊。因?yàn)槟阕约喝狈θ松繕?biāo)，做事不夠?qū)Ｗⅲ涎?，懶惰?..
真正的累，我覺得是由“攀比和不滿足”所引起的“心累”。在我們的身邊，由于環(huán)境不同、條件不同以及社會(huì)地位不同，所以人們的待遇自然也會(huì)不同。如果你總是去和別人攀比，趕上了這個(gè)，趕不上那個(gè)，一天到晚不累才怪。還...
現(xiàn)在的很多人的累就是缺乏感恩之心，沒人相助所以什么事情都要自己熬，有的人正受他人的幫助他們都不懂得感恩，甚至認(rèn)為別人對(duì)自己的幫助是理所當(dāng)然，一旦對(duì)你失望，你獨(dú)自熬的時(shí)候你變得最累心的那一個(gè)。人心不足蛇吞象...
你為什么活得那么累？你那么累的樣子讓人心疼又心酸。只希望你能灑脫地做你自己，人生短短幾十年。不喜歡的工作，果斷放棄，大膽追求自己內(nèi)心想要的，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的一片新天地。堅(jiān)持一些好的小習(xí)慣，培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)現(xiàn)...
這種心態(tài)本身就是非常錯(cuò)誤的，如果你有一天你能夠改變心態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)日子并沒有你所想象的那么累。才華撐不起野心，但卻硬撐我經(jīng)常見到這樣的現(xiàn)象，有一些來自于偏遠(yuǎn)小地方的大學(xué)生，總想留在北上廣深，他們有這樣的想法倒...
舒舒服服的睡一覺，會(huì)暫時(shí)讓人忘掉心累的感覺。心累的人其實(shí)就是修養(yǎng)不夠，欲望太多，太大，看不開，看不透，所以會(huì)累，讀書是解決心累的最好方法，讀書可以讓煩躁浮躁的心靈得以寧靜和凈化，讓自己的修養(yǎng)提升。
從今天起，學(xué)會(huì)不在意，不去那么在意別人的眼光，多聽聽自己內(nèi)心的聲音吧。這樣，明天開始，你定可找到一個(gè)肆意瀟灑的你！畢竟別人的目光不能當(dāng)飯吃，你是你，他還是他。活別人活得這么辛苦，這次就讓我們活回自己。至少...
2024/10/23
2024/10/23
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