來(lái)月經(jīng)要喝什么湯相關(guān)信息
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四物湯是以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。一般來(lái)說(shuō)，四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長(zhǎng)期服用調(diào)養(yǎng)，在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，被稱為婦科圣方。
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四物湯是以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。一般來(lái)說(shuō)，四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長(zhǎng)期服用調(diào)養(yǎng)，在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，被稱為婦科圣方。
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四物湯是以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。一般來(lái)說(shuō)，四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長(zhǎng)期服用調(diào)養(yǎng)，在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，被稱為婦科圣方。
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可以。因?yàn)槎節(jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，還具有補(bǔ)血效果，另外還有補(bǔ)虛潤(rùn)燥，清肺化瘀的功效，經(jīng)期是可以喝的，最好喝熱的豆?jié){。豆?jié){還含有黃酮類，對(duì)女性內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用。
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首先把青菜洗干凈，然后在鍋?zhàn)永锩娴谷胗?，等油熟了之后，把青菜加進(jìn)去拿鍋鏟炒，炒軟之后加入水，然后加入鹽以及一些自己喜歡的一些調(diào)料，熟了之后就可以盛出來(lái)了。
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做好喝的絲瓜湯首先要將絲瓜刨皮切成片，然后把雞蛋打入碗中加鹽攪散，大蒜切碎以及蔥切段，接著鍋里加勺油燒熱，倒入大蒜和絲瓜翻炒，絲瓜變軟后，加入適量水煮開(kāi)，水開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火倒入雞蛋，最后用鍋鏟將雞蛋劃成小塊，加入雞精和蔥花即可出鍋食用。
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