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柚子是寒性水果，有很好的清熱下火功效，所以吃柚子是降火的。它富含維生素c，在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣，清除體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀，柚子含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動和排便。
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吃哈密瓜是不上火的，哈密瓜性涼，具有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。但是食用過多，會影響脾胃的消化功能。
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吃3～5枚最好。李子性寒，多食會使人生痰，甚至發(fā)虛熱，讓胃腸劇烈蠕動等，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
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長時間保存哈密瓜可以將沒吃完的部分裹上保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室里存儲起來，存儲時間控制在十二小時以內(nèi)，也可以洗干凈以后放入冰箱冷藏室里存儲或者是放在陽光無法直射的陰涼地存儲，注意放的過程中需要輕拿輕放，以免損壞。
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長時間保存哈密瓜可以將沒吃完的部分裹上保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室里存儲起來，存儲時間控制在十二小時以內(nèi)，也可以洗干凈以后放入冰箱冷藏室里存儲或者是放在陽光無法直射的陰涼地存儲，注意放的過程中需要輕拿輕放，以免損壞。
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長時間保存哈密瓜可以將沒吃完的部分裹上保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室里存儲起來，存儲時間控制在十二小時以內(nèi)，也可以洗干凈以后放入冰箱冷藏室里存儲或者是放在陽光無法直射的陰涼地存儲，注意放的過程中需要輕拿輕放，以免損壞。
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長時間保存哈密瓜可以將沒吃完的部分裹上保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室里存儲起來，存儲時間控制在十二小時以內(nèi)，也可以洗干凈以后放入冰箱冷藏室里存儲或者是放在陽光無法直射的陰涼地存儲，注意放的過程中需要輕拿輕放，以免損壞。
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長時間保存哈密瓜可以將沒吃完的部分裹上保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室里存儲起來，存儲時間控制在十二小時以內(nèi)，也可以洗干凈以后放入冰箱冷藏室里存儲或者是放在陽光無法直射的陰涼地存儲，注意放的過程中需要輕拿輕放，以免損壞。
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長時間保存哈密瓜可以將沒吃完的部分裹上保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室里存儲起來，存儲時間控制在十二小時以內(nèi)，也可以洗干凈以后放入冰箱冷藏室里存儲或者是放在陽光無法直射的陰涼地存儲，注意放的過程中需要輕拿輕放，以免損壞。
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長時間保存哈密瓜可以將沒吃完的部分裹上保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室里存儲起來，存儲時間控制在十二小時以內(nèi)，也可以洗干凈以后放入冰箱冷藏室里存儲或者是放在陽光無法直射的陰涼地存儲，注意放的過程中需要輕拿輕放，以免損壞。
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