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1、喝菊花酒，重陽節(jié)喝菊花酒，九九與久久諧音，與酒也同音，因此生出九九要喝菊花酒的說法。2、吃重陽糕，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。3、秋天是吃螃蟹的季節(jié)，在不少地方，重陽這天是要吃螃蟹的。
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喝谷雨茶，在我國南方地區(qū)有谷雨摘茶的習慣。食香椿，北方谷雨食香椿習俗，谷雨前后是香椿上市的時節(jié)。烏米飯，谷雨吃烏米飯是一項傳統(tǒng)習俗，肇興侗寨有吃烏米、打花臉、播稻種習俗。三色飯，谷雨時節(jié)苗族會迎來傳統(tǒng)節(jié)日“三月三”，苗家這天會吃三色飯。
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北方地區(qū)的人在小年給灶君上供的時候，要端上一碗餃子，因為送行餃子迎風面。而灶糖是漢族傳統(tǒng)小吃，一般分為關東糖和糖瓜，在廣西的部分地區(qū)，在小年這天有做米餅的習俗，而南方則有吃年糕的習俗，意寓人們的工作和生活一年比一年提高。
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小年風俗食物有餃子、粘糕、麻糖、關東糖、糖瓜、米餅、火燒、年糕、爆米花糖、炒玉米，而南方人一般吃年糕、米餅、湯圓和灶糖；北方人一般吃餃子、面食和糖瓜。
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吃雞肝可以養(yǎng)血明目，因為雞肝當中富含有豐富的鐵元素，在糾正缺鐵性貧血方面的好處會非常的明顯，同時雞肝當中也富含有維生素A，對于維持正常的視力，尤其是晚上的暗視力的水平，吃雞肝的好處會非常的明顯。
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北方小年：吃餃子、吃火燒、糖餳板、糖瓜。南方小年：吃年糕、吃米餅、吃湯圓、吃荸薺。
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