才能延長(zhǎng)時(shí)間

4.加強(qiáng)鍛煉：做愛的確是種藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，好比雙人滑冰，講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

首先要明白什么叫“做愛”，專家認(rèn)為，理想的時(shí)間起碼要持續(xù)1小時(shí)，甚至還要更長(zhǎng)些，因?yàn)樽鰫凼切詯鄣慕涣鳎诵越磺暗臏?zhǔn)備階段(前戲)、性交、性交后的愛撫在內(nèi)。如果性生活的意思單純指“性交”，那么，時(shí)間就要短得多...

用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),因?yàn)榇碳み^(guò)強(qiáng),反而會(huì)使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。二、閉目冥想美女相伴工作之余或閑暇時(shí)刻,閉目冥想,想什么?想象和一個(gè)美女或者你...

另外,就是戴上避孕套.一般這樣比直接做愛時(shí)間要長(zhǎng).固然有人說(shuō),戴上避孕套做愛比如穿著雨衣洗澡.3）.增強(qiáng)體質(zhì)一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些.所以根本上說(shuō)要鍛煉身體,并且留意營(yíng)養(yǎng).有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用,也許有...

一般這樣比直接同房時(shí)間要長(zhǎng)。2.增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)鍛煉,一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些.所以根本上說(shuō)要鍛煉身體,并且注意營(yíng)養(yǎng).3.根本調(diào)理法，最關(guān)鍵的是食用博啟健，每天食用兩次，可以增強(qiáng)體質(zhì)，滋陰固本，還能延長(zhǎng)性時(shí)間。

1、提肛提肛能提高大腿內(nèi)側(cè)和泩殖噐的肌肉強(qiáng)度，從而達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的功效，每天做3組，一組50次，緩慢有序，有力提肛，無(wú)論是坐著，站著都能進(jìn)行，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可能還有許多人不是很了解，就是在大便將至的時(shí)候努力憋回去的...

1做好前戲,放松思想,不要緊張.2.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長(zhǎng)時(shí)間.3.做愛時(shí)感到快感來(lái)臨時(shí),停頓一下,把睪丸向下牽拉一下,延緩射精時(shí)間.4.可配制辛香液（丁香10克,細(xì)辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出...

在性交的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行比較輕柔的動(dòng)作，放松心情，不要太緊張，也可以延長(zhǎng)性交時(shí)間。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，提肛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谄綍r(shí)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就可以對(duì)性交時(shí)間進(jìn)行很好的控制，可以延長(zhǎng)性交時(shí)間，對(duì)于男性病人來(lái)說(shuō)很重要。

1、您可以堅(jiān)持體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)2、平時(shí)多食用一些補(bǔ)腎類的食物，例如蝦、韭菜、雞蛋、羊肉等等。3、在技巧上要把握好：（1）要保持足夠的前戲時(shí)間，一般10-15分鐘（2）過(guò)程中有4-6個(gè)姿勢(shì)的變換（3）適當(dāng)增加情趣...

經(jīng)?？吹骄W(wǎng)上在朋友們?cè)趩?wèn)怎么才能延長(zhǎng)時(shí)間?有什么好的方法嗎？現(xiàn)在我就給你講一講個(gè)人一點(diǎn)拙見。1.首先在愛愛的過(guò)程中，男人在收到刺激強(qiáng)烈的時(shí)候，可以停頓，放慢動(dòng)作，給自己平復(fù)的時(shí)間2.可以趁機(jī)轉(zhuǎn)換體位，以此緩解自己...