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立秋在每年公歷的八月七日至九日，二十四節(jié)氣中的立秋是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，立秋的到來(lái)也就標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開始。立秋表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了，所以在立秋的時(shí)候，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。
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人們?cè)诔醴鼤r(shí)都會(huì)吃一些清火祛濕的食物，比如蓮子、苦瓜、蓮藕、西瓜等。蓮子有非常好的清熱去火的功效，人們通常會(huì)在初伏天吃新鮮的蓮子或者做成蓮子湯來(lái)食用；苦瓜是炎熱季節(jié)消暑的最好蔬菜，有清熱解暑、健脾開胃的功效，還能促進(jìn)人體毒素的排出。
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每年初伏的具體日期都是不固定的，它是根據(jù)節(jié)氣和干支紀(jì)日來(lái)計(jì)算，夏至后的第三個(gè)庚日就是初伏，夏至的日期為每年的陽(yáng)歷6月20日、21日或者22日中的一天，庚日指的就是用干支來(lái)紀(jì)日時(shí)，有天干第七位庚字的日子。
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每年初伏的具體日期都是不固定的，它是根據(jù)節(jié)氣和干支紀(jì)日來(lái)計(jì)算，夏至后的第三個(gè)庚日就是初伏，夏至的日期為每年的陽(yáng)歷6月20日、21日或者22日中的一天，庚日指的就是用干支來(lái)紀(jì)日時(shí)，有天干第七位庚字的日子。
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每年初伏的具體日期都是不固定的，它是根據(jù)節(jié)氣和干支紀(jì)日來(lái)計(jì)算，夏至后的第三個(gè)庚日就是初伏，夏至的日期為每年的陽(yáng)歷6月20日、21日或者22日中的一天，庚日指的就是用干支來(lái)紀(jì)日時(shí)，有天干第七位庚字的日子。
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每年初伏的具體日期都是不固定的，它是根據(jù)節(jié)氣和干支紀(jì)日來(lái)計(jì)算，夏至后的第三個(gè)庚日就是初伏，夏至的日期為每年的陽(yáng)歷6月20日、21日或者22日中的一天，庚日指的就是用干支來(lái)紀(jì)日時(shí)，有天干第七位庚字的日子。
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每年初伏的具體日期都是不固定的，它是根據(jù)節(jié)氣和干支紀(jì)日來(lái)計(jì)算，夏至后的第三個(gè)庚日就是初伏，夏至的日期為每年的陽(yáng)歷6月20日、21日或者22日中的一天，庚日指的就是用干支來(lái)紀(jì)日時(shí)，有天干第七位庚字的日子。
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人們?cè)诔醴鼤r(shí)都會(huì)吃一些清火祛濕的食物，比如蓮子、苦瓜、蓮藕、西瓜等。蓮子有非常好的清熱去火的功效，人們通常會(huì)在初伏天吃新鮮的蓮子或者做成蓮子湯來(lái)食用；苦瓜是炎熱季節(jié)消暑的最好蔬菜，有清熱解暑、健脾開胃的功效，還能促進(jìn)人體毒素的排出。
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三伏。入伏后空氣太潮濕，墻面基層不易干透，刷漆容易讓漆面在日后的使用中，會(huì)有起鼓、破裂現(xiàn)象出現(xiàn)，刮大白（刷膩?zhàn)樱┻@個(gè)流程應(yīng)避開潮濕的天氣，比如伏天、陰雨天。
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每年入伏的日期相同，但入伏日期總是在7月11日至7月21日之間。伏，分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年之中最熱的時(shí)期，這是因?yàn)橹饾u夜短晝長(zhǎng)，陽(yáng)光接近直射。但夏至還不是最熱的時(shí)候，因?yàn)檫@時(shí)地面吸收的熱，在晚上又散發(fā)了一大部分。
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夏至后的第三個(gè)庚日。初伏是關(guān)于日歷法的一種說法，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至后的第三個(gè)庚日起至第四個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間。初伏固定為10天。
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