生姜加陳皮泡水喝有什么作用

陳皮具有開胃促消化的作用，陳皮中含有檸檬苦素和揮發(fā)油、橙皮甙等物質(zhì)，可以促進(jìn)人唾液和消化酶的產(chǎn)生，起到開胃效果，刺激腸道，促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化。陳皮還具有止咳化痰的功效，陳皮中含有的揮發(fā)油和檸檬烯物質(zhì)可以刺激腺體的分泌，起到祛痰之效。

1、制作方法不同：陳皮是橘皮在曬干或晾干后制作而成的，需要放幾年才能食用，橘紅可以說是陳皮的一部分，需要把內(nèi)部白色部分去掉，然后曬干制作成的。2、功效不一樣：橘紅溫燥的效果比橘皮強一些，并且還有發(fā)表散寒的作用，陳皮對消化不良、腹脹有所幫助。

用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅持飲用可以改善胃痛，平時飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。

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血壓低吃什么好，血壓低吃什么好1、血壓低可常吃生姜。生姜能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。食用時，可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。2、血壓低者宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。3、蓮子、桂圓低血壓患者可以多食桂圓人參等食物，也可以口服生脈飲進(jìn)行血壓提升，另外還可以進(jìn)行體育鍛煉。無論是哪一種低血壓病人，都可以適當(dāng)多吃些咸一點