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1、制作方法不同：陳皮是橘皮在曬干或晾干后制作而成的，需要放幾年才能食用，橘紅可以說是陳皮的一部分，需要把內(nèi)部白色部分去掉，然后曬干制作成的。2、功效不一樣：橘紅溫燥的效果比橘皮強一些，并且還有發(fā)表散寒的作用，陳皮對消化不良、腹脹有所幫助。
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何首烏可以洗凈后直接食用，但需要用清水清洗后剝皮吃，否則會引起拉肚子等不良情況，還可以泡水喝，用小刀切片后用80攝氏度的水泡煮，也可以用何首烏煲雞湯也很好喝，或者做成何首烏粥，把何首烏放入土鍋，用大火煮汁，放入薏米、棗，配合自己的口味放入粥，用中火熬成粥即可。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅持飲用可以改善胃痛，平時飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅持飲用可以改善胃痛，平時飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅持飲用可以改善胃痛，平時飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅持飲用可以改善胃痛，平時飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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