每天吃幾個(gè)蒜

用新鮮蒜頭可以做嫩蒜頭，首先將蒜切頭去尾并剝皮，留一層嫩皮，洗干凈后放鹽水泡一天，然后燒一鍋水煮沸后倒入鹽，水涼后放入大蒜泡半天，將蒜撈出瀝干再放進(jìn)壇子，接著加入白糖，白醋，最后加冷開(kāi)水，將壇口蓋好密封且放在陰涼處，等待三周即可。

用新鮮蒜頭可以做嫩蒜頭，首先將蒜切頭去尾并剝皮，留一層嫩皮，洗干凈后放鹽水泡一天，然后燒一鍋水煮沸后倒入鹽，水涼后放入大蒜泡半天，將蒜撈出瀝干再放進(jìn)壇子，接著加入白糖，白醋，最后加冷開(kāi)水，將壇口蓋好密封且放在陰涼處，等待三周即可。

大蒜不可以經(jīng)常吃，食用大蒜要適量，大蒜有使腸道變硬的作用，會(huì)讓人出現(xiàn)便秘的狀況，而且能殺死大量的腸內(nèi)常在菌，由此引起一些皮膚病。

大蒜不可以經(jīng)常吃，食用大蒜要適量，大蒜有使腸道變硬的作用，會(huì)讓人出現(xiàn)便秘的狀況，而且能殺死大量的腸內(nèi)常在菌，由此引起一些皮膚病。

首先需要準(zhǔn)備一個(gè)洗干凈后干燥過(guò)的壇子，一些蒜和一些醋。然后將蒜加入壇子，加入沒(méi)過(guò)蒜的醋，接著密封壇子。壇子在低氣溫環(huán)境密封保存一周，待蒜表面變成綠色就可以食用了。

在吃蒜之后去除口氣可以馬上喝一杯牛奶，或者直接去刷一個(gè)牙，也可以自身準(zhǔn)備一點(diǎn)漱口水，漱漱口就可以了。

因?yàn)榇笏饪梢种颇c道膽固醇的吸收、減少了肝臟膽固醇的合成、促進(jìn)了血清和肝臟甘油三酯的分解。大蒜具有抗炎活性，經(jīng)常食用有助于消除體內(nèi)慢性炎癥。

腌制小根蒜首先清洗小根蒜，放入容器中加水浸泡，浸泡時(shí)間要超過(guò)二十四小時(shí)，把醋，醬油等調(diào)料混合攪拌倒進(jìn)鍋中加熱，煮開(kāi)后料汁放涼備用，泡好的小根蒜取出控干水分，放在壇中，將料汁也倒入壇子，最后放入蒜瓣，密封保存十五天就可食用了。

大蒜發(fā)芽長(zhǎng)綠心如果是在正常存放環(huán)境下發(fā)芽，長(zhǎng)出來(lái)的綠心是蒜苗可以吃，如果是在太陽(yáng)光下面直射，里面發(fā)芽，外面也變綠了，就不可再食用了，因?yàn)楫a(chǎn)生了對(duì)人體有害的食物堿。

吃了大蒜可以通過(guò)喝一杯牛奶來(lái)去除口中蒜味，還可以喝一杯薄荷檸檬水來(lái)去除口中蒜味，讓口氣變得更加的清新，或者是泡一杯蜂蜜水飲用，讓蜂蜜的甜味沖淡口中的蒜味。

小小的大蒜會(huì)有神奇的功效哦，來(lái)看看都有哪些功效和具體的操作方法吧！工具/材料大蒜一、我們首先來(lái)介紹大蒜的一些功效：我們可以剝一粒大蒜，洗凈后，放在嘴里，然后輕輕的咬一下，等到咬出蒜汁時(shí)，再慢慢的咽下，一粒可以含一個(gè)小時(shí)，這樣可以治療咽癢或者咳嗽的癥狀哦！我們也可以把適量的大蒜打碎，打成泥狀放在一個(gè)杯子里，然后在杯子里加入適量的冰糖，再用開(kāi)水泡開(kāi)，之后待溫度適合時(shí)，我們就可以當(dāng)做茶來(lái)喝，這樣可以快速止咳化痰，可以每天喝一次，但是如果嚴(yán)重的話可以一天喝兩次。由于大蒜性溫、入脾、胃、肺經(jīng)，所以民間多用...