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頭皮屑太多可以吃維生素B6或者是多吃一點(diǎn)牛奶,水果和豆類食物來改善也一現(xiàn)象,還需要將正常的作息時(shí)間調(diào)節(jié)過來保持愉悅心情,頭屑自然就會(huì)變少,或者是使用專用的去屑洗發(fā)水來去除頭屑,但是洗頭的次數(shù)不能太頻繁,否則頭皮太干更容易產(chǎn)生頭屑。
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