2、7:30一8:00早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。3、8:00一9:00實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。4、9:...
6:00-7:00早讀,背誦7:30-8:00看一下即將要上到的課程章節(jié).8:30-11:30按上課時間12:00-12:30中午飯12:50-1:45午睡1:45-1:55洗臉等2:00-15:30按上課時間15:30-17:30運動17:30-18:0...
1、6:00-7:30,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程,為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。2、7:30-8:00,早餐時間。3、...
初三生高效作息時間表6:00起床(中間看你到學(xué)校要多少時間,作適當(dāng)調(diào)整。來得及早飯吃完出去,來不及就帶去吃)7:00到校11;40可以上下跑樓梯鍛煉,一定要快速爬樓梯,到你大腿有點酸的感覺(中間休息)12:20...
您好!6:00-7:00早讀,背誦7:30-8:00看一下即將要上到的課程章節(jié).8:30-11:30按上課時間12:00-12:30中午飯12:50-1:45午睡1:45-1:55洗臉等2:00-15:30按上課時間15:30-17:30運動17:30...
時間表僅供參考,你可以自己執(zhí)行,根據(jù)時間調(diào)整一下。上午6:00--6:20起床,洗漱6:30-7:00晨讀7:20--7:40早餐7:40--8:00背單詞8:00--9:00讀散文+練字9:00--10:00復(fù)習(xí)文科10:00--11:00復(fù)習(xí)英語11:00--12:...
高一正常作息時間表參考:1、6:00,起床。2、6:40-7:40,早讀,早操。3、7:45-8:24,第一節(jié)課。4、9:35-9:15,第二節(jié)課。5、9:25-10:05,第三節(jié)課。6、10:05-10:20,大課間時間。7、10:20-11...
初三高效作息表7:30—8:00早餐時間,專心吃早餐,只需要半個小時就可以了。8:00—9:00這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間復(fù)習(xí),比如物理。9:00...
初三作息時間表參考1、首先你得明確你是哪種類型的學(xué)生,也就是說,你習(xí)慣早起學(xué)習(xí)還是習(xí)慣晚上睡前學(xué)習(xí)。2、如果是前者,就早點睡,早點起。早上4:00起床——6:00吃飯因為這個時間你的學(xué)習(xí)狀態(tài)最佳,在校時間要化整為...
初三學(xué)生作息時間表(一)以下是某個學(xué)生的初三學(xué)生作息時間表,僅供大家參考,也可以自己做一些改動的,一起看一下:5:00-5:30起床,洗漱半小時5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間6:00-6:30教室自習(xí)...