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秋天的水果有葡萄、柿子、石榴、柚子、芒果、棗、山楂、蘋果、甘蔗、檸檬、獼猴桃、菠蘿等。其中葡萄中所含的多種果酸有助于消化。柿子有止咳化痰、潤肺的作用。石榴能夠提高機體免疫力,降低膽固醇,軟化血管,為人體補充水分等作用。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。
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熱性水果有哪些東西,大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于熱性水果。熱性,指熱量高、糖分高的水果。熱量,是指當系統(tǒng)狀態(tài)的改變來源于熱學平衡條件的破壞,也即來源于系統(tǒng)與外界間存在溫度差時,我們就稱系統(tǒng)與外界間存在熱學相互作用。作用的結(jié)果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體,這時所傳遞的能量稱為熱量。
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水果的種類有很多,水果依構(gòu)造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類,按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。漿果類:果皮為一層表皮,中果皮及內(nèi)果皮幾乎全部為漿質(zhì)。常見的漿果類水果有草莓,藍莓,黑莓等。瓜果類:果皮在老熟時形成堅硬的外殼,內(nèi)果皮為漿質(zhì),如西瓜,甜瓜等。
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草莓具有清熱去火的功效,多吃草莓不會那么容易上火,而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎,西瓜同樣具有降火的功效,因為西瓜屬于涼性食物,而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑,火龍果則是非常好的去火水果,而且火龍果中營養(yǎng)成分很高,還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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