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1、首先選擇適合的茶具。2、每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，將適量的茶加入茶壺中，再立刻注入沸騰的開(kāi)水，水溫要達(dá)到95度左右。3、最后向茶壺或者茶杯中傾倒熱水，靜置等待，約2到3分鐘，茶的香味就泡出來(lái)了。
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陳皮具有開(kāi)胃促消化的作用，陳皮中含有檸檬苦素和揮發(fā)油、橙皮甙等物質(zhì)，可以促進(jìn)人唾液和消化酶的產(chǎn)生，起到開(kāi)胃效果，刺激腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助消化。陳皮還具有止咳化痰的功效，陳皮中含有的揮發(fā)油和檸檬烯物質(zhì)可以刺激腺體的分泌，起到祛痰之效。
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山泉水大多富含二氧化碳和各種對(duì)人體有益的微量元素，用山泉水泡茶，能使茶的色香味形得到最大發(fā)揮，井水屬于地下水，懸浮物含量少、透明度較高，能取活井水沏茶，也能泡出好茶，純凈水是將飲用水經(jīng)過(guò)多層過(guò)濾處理，不含任何雜質(zhì)，大多數(shù)純凈水也適合泡茶。
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山泉水大多富含二氧化碳和各種對(duì)人體有益的微量元素，用山泉水泡茶，能使茶的色香味形得到最大發(fā)揮，井水屬于地下水，懸浮物含量少、透明度較高，能取活井水沏茶，也能泡出好茶，純凈水是將飲用水經(jīng)過(guò)多層過(guò)濾處理，不含任何雜質(zhì)，大多數(shù)純凈水也適合泡茶。
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山泉水大多富含二氧化碳和各種對(duì)人體有益的微量元素，用山泉水泡茶，能使茶的色香味形得到最大發(fā)揮，井水屬于地下水，懸浮物含量少、透明度較高，能取活井水沏茶，也能泡出好茶，純凈水是將飲用水經(jīng)過(guò)多層過(guò)濾處理，不含任何雜質(zhì)，大多數(shù)純凈水也適合泡茶。
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山泉水大多富含二氧化碳和各種對(duì)人體有益的微量元素，用山泉水泡茶，能使茶的色香味形得到最大發(fā)揮，井水屬于地下水，懸浮物含量少、透明度較高，能取活井水沏茶，也能泡出好茶，純凈水是將飲用水經(jīng)過(guò)多層過(guò)濾處理，不含任何雜質(zhì)，大多數(shù)純凈水也適合泡茶。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅(jiān)持飲用可以改善胃痛，平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅(jiān)持飲用可以改善胃痛，平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅(jiān)持飲用可以改善胃痛，平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅(jiān)持飲用可以改善胃痛，平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅(jiān)持飲用可以改善胃痛，平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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