糖和巧克力

熱可可是由可可粉、糖和稠化劑混合而成，不含可可脂。熱巧克力則是直接由巧克力塊制成，含可可脂。熱可可擁有巧克力的一切有益健康的成分，同時它是低脂肪的。熱可可是脫脂可可粉加入牛奶和水做成的，口感更輕薄，熱量更低。

吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補充能量，但巧克力畢竟是高營養(yǎng)食品，應該把它當作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標，感到饑餓又沒有時間吃飯時可以吃幾小塊黑巧克力。

一定要密封包裝，還需要選擇合適的溫度和濕度，放在陰涼干燥的地方，要把巧克力避光放置，如果是對于生巧克力等特殊品種進行保存，就需要老老實實按照商家的要求進行保存。

讓融化的巧克力凝固可以采用隔水加熱法重新融化它，待巧克力融化即可把它倒入烤盤或大些的盤中，在稍涼后放入冰箱冷藏，室溫不高也可以放陰涼處自然凝固，等待巧克力徹底凝固變硬即可。

哪些食物碳水化合物含量高？，常見的各種食物的碳水化合物的量：食物來源：一般說來，對碳水化合物沒有特定的飲食要求。主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外，每天應至少攝入50～100克可消化的碳水化合物以預防碳水化合物缺乏癥。碳水化合物的主要食物碳水化合物能夠提供給我們人體最基本的熱能，是維持人類生命最基本的物質。那么，哪一些食物含碳水化合物的量比較高呢？一起來看看吧。方法粗

白色情人節(jié)代表的是什么意思，白色情人節(jié)定于3月14日，最早起源于三世紀時的羅馬，也是西方情人節(jié)的延續(xù)。白色情人節(jié)又叫返情人節(jié)，指的是在2月14日情人節(jié)收到禮物，則要在一個月后的3月14日回饋禮物。白色情人節(jié)（英語：WhiteDay；日語：ホワイトデー）最早誕生于1977年，由日本福岡市博德區(qū)的甜點（菓子）制造商「石村萬盛堂」所發(fā)起，以鼓吹收到心意的一方應該要回禮給對方，作為促銷糖果的手