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柚子是涼性水果,多吃會(huì)增加體內(nèi)的寒涼之氣,祛除體內(nèi)燥熱,有很好的清熱下火功效,其味道酸甜可口,含有豐富的維生素、纖維素和果膠,可以加快腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,柚子比較寒涼,食用時(shí)一次性不可以食用過(guò)多,要是食用太多就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,加重虛寒。
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吃鮮柿子有什么好處,1.柿子不宜與海帶、紫菜同食,否則會(huì)引起胃腸不適;2.不宜與酸菜、黑棗、酒同食,否則會(huì)導(dǎo)致結(jié)石;3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者可致胃出血而危及生命;4.食柿子前后不可食醋; 柿子中含有大量都維生素和微量元素,對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助,但有很多人都不愛(ài)吃柿子,認(rèn)為柿
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桔柚是熱性還是涼性水果,涼性。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,柚子味甘酸,性寒,屬于涼性水果。桔柚,果皮橙黃色,果面不太光滑,剝皮略難,同胡柚相近,帶有橙香味,單果重300克左右,少核。果肉橙色,肉質(zhì)柔軟,固形物含量12.5%以上,含酸量0.5%以下。11月下旬成熟,采果時(shí)風(fēng)味甜、適口,且很耐貯藏,貯至次年5月底不變味。
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車?yán)遄邮菧匦运?,既不是熱性也不是涼性,適量吃車?yán)遄邮怯泻芏嗪锰幍模嚴(yán)遄痈缓F元素,可以補(bǔ)血,增強(qiáng)體質(zhì),而且含有豐富的維生素A,緩解眼睛疲勞,保護(hù)視力,還含有豐富的花青素,可以美容養(yǎng)顏,但是吃多了也會(huì)引起上火的狀況,所以要適量吃。
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