謝謝幫忙的話怎么說

內(nèi)卷本身是一個學術(shù)名詞，在學術(shù)文獻中經(jīng)常能看到，但現(xiàn)在已經(jīng)成為了一個網(wǎng)絡(luò)流行詞，常用來形容一種社會現(xiàn)象，指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導(dǎo)致個體收益努力比下降的現(xiàn)象，可以看作是努力的“通貨膨脹”，表達的是一種消耗精力的死循環(huán)。

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不內(nèi)卷指的就是對抗內(nèi)卷、打破內(nèi)卷、超越內(nèi)卷，并不是完全的和內(nèi)卷相對，而是在內(nèi)卷化的社會中找到更好的生存方式，打破內(nèi)卷化營造的困局，在行動中積極反思，不隨波逐流，但也不安于現(xiàn)狀，不斷的自我進化，提升自己的思維層次。

打開qq悄悄話需要先在QQ界面點擊右下角動態(tài)進入QQ空間，然后點擊右上角的加號圖標選擇說說，接著點擊右邊的秘密即可發(fā)布悄悄話，點擊查看全部秘密可以查看好友發(fā)的悄悄話。

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