做法:1、紅棗和銀耳用清水浸泡。2、荔枝干去殼洗凈。3、把銀耳撕小塊和紅棗,荔枝干一起放入電壓鍋內(nèi)膽。4、加入適量的清水,加蓋按下煲湯鍵。5、湯煲好后加入紅糖調(diào)味即可。
1.直接食用。2.泡水喝,用開(kāi)水沖泡,一次泡8-10顆。禁忌1.荔枝干是一種熱性水果,平時(shí)過(guò)量食用會(huì)讓人體內(nèi)熱毒堆積,而且會(huì)讓人體出現(xiàn)多種上火癥狀,對(duì)人體健康不利。2.高血糖人群禁食,也是人們吃荔枝干的重要禁忌,...
2、荔枝干燉蓮子材料:荔枝干20粒,蓮子60克。做法:(1)將荔枝干去殼和核,取出果肉。(2)干蓮子用水泡軟,剝?nèi)ド徯摹?3)燉盅內(nèi)注入適量清水,放入荔枝干和蓮子,放入隔水燉1小時(shí),加入冰糖調(diào)味即成。功效:荔枝干營(yíng)...
或蒸或煮,我是用煮的。將鍋中水煮開(kāi),荔枝帶皮完整地放入約2分鐘左右。撈起瀝干放涼。我認(rèn)為這個(gè)步驟主要是為了消毒殺菌,防止干制后霉變機(jī)率。而且燙煮過(guò)的荔枝沒(méi)那么上火了哦,不信你可以多吃幾個(gè)試試。荔枝剝皮后碼...
(5)主治脾虛泄瀉:①取干荔枝肉15克、大棗3—5個(gè)、水煎常服。②取干荔枝肉15克、扁豆30克、水煎服、每日1次。(6)主治老人五更瀉:取荔枝干5枚、合春米一把、或酌加淮山、蓮子、煮粥吃。(7)主治婦女貧血、...
(5)主治脾虛泄瀉:①取干荔枝肉15克,大棗3—5個(gè),水煎常服。②取干荔枝肉15克,扁豆30克,水煎服,每日1次。(6)主治老人五更瀉:取荔枝干5枚,合春米一把,或酌加淮山、蓮子,煮粥吃。(7)...
1.食材:湯圓400克、荔枝干150克、冰糖60克步驟二2.將荔枝干剝殼,待用。步驟三3.將湯圓拆開(kāi)包裝放入盤(pán)中,待用。步驟四4.將剝好的荔枝干和冰糖下入湯鍋中。步驟五5.接著,加入一些清水煮開(kāi)、煮上7分鐘。步...
1、荔枝煮蛋荔枝可以從來(lái)煮蛋吃,以避免上火,并且荔枝朱丹2小孩子也是可以吃的。不過(guò)最好使用荔枝干來(lái)煮蛋比較好,我們可以直接把荔枝干洗凈浸泡一小時(shí)之后,然后打入兩個(gè)雞蛋然后加水燉煮,等到雞蛋煮熟了也就可以食用了。2...
曬荔枝干要開(kāi)水燙10分鐘左右。荔枝干用開(kāi)水燙是因?yàn)楦邷乜梢詺⑺篮芏嗉?xì)菌,就像煮牛奶一樣,這樣可以保存很久。鮮荔枝加工干制,歷史悠久,其成品肉厚,味香甜。加工荔枝干的品種,多采用懷枝、糯米糍,尤以糯米糍為佳,制...
鋅0.17毫克,磷24毫克,硒0.14微克。荔枝的功效:生津止渴、補(bǔ)脾養(yǎng)血、理氣止痛。主治煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆。食用方法:荔枝于味道甘酸可口,有益心腎、養(yǎng)肝血的功效。荔枝可制成荔枝罐頭,曬成荔枝干...