蘋果小米粥的做法如下：做法一、材料：四色小米30g，綠豆15g，蘋果半個(gè)，山楂小方適量做法：1、將四色小米用清水浸泡淘洗一下。2、將綠豆瀝干水分，加入冷水中。3、將小米也瀝干后加入鍋中。4、將水煮開，轉(zhuǎn)成小火，繼續(xù)...
1、所有材料準(zhǔn)備好；2、小米沖洗2遍，蘋果去皮去核后切小??；3、高壓鍋中先放入水，再放入小米，然后放入蘋果丁，加蓋放到爐子上大火燒開，上汽后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
小米粥中可以加入蘋果，蘋果小米粥是一道家常粥品。小米粥功效如下：1、小米，味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、...
周二：雞蛋茼蒿小餅+小米綠豆粥+半蘋果這里將茼蒿進(jìn)行焯水之后剁碎了，然后加入兩個(gè)雞蛋還有少許的面粉和水之后就可以制成面糊糊了，接著不粘鍋里倒入面糊糊就可以制作成簡單的茼蒿小餅了；再搭配上小米綠豆粥，還有水果...
當(dāng)然要做它第一步自然是準(zhǔn)備食材了。我們要準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，一些小米和一些糯米，想加的話再加一些枸杞，然后再準(zhǔn)備一些冰糖。第二步把糯米和小米分別淘洗好浸泡是蜂窩。然后放在電飯煲里，加水燒煮20分鐘。這是用電飯煲做，也...
將小米100g倒入鍋中;村頭樹小米淘洗干凈;注入清水1200ml;蘋果去核不削皮，切成船形;大火將小米煮開放入蘋果;蘋果入鍋后，再次煮開，改小火，開條小縫煮;約煮30分鐘就得到酸甜香濃的蘋果小米粥;、小貼士：小米的香加...
周二：雞蛋茼蒿小餅+小米綠豆粥+半蘋果這里將茼蒿進(jìn)行焯水之后剁碎了，然后加入兩個(gè)雞蛋還有少許的面粉和水之后就可以制成面糊糊了，接著不粘鍋里倒入面糊糊就可以制作成簡單的茼蒿小餅了；再搭配上小米綠豆粥，還有水果...
蘋果小米粥的做法有哪些?食材食譜熱量：604.3(大卡)，主料：小米100g，蘋果1個(gè)。蘋果洗凈去皮去核切塊。小米洗凈。枸杞洗凈浸泡一會(huì)。鍋中加入適量水放入小米。加入蘋果。大火燒開轉(zhuǎn)小火燒煮黏稠。加入枸杞。放入紅糖調(diào)味燒煮...
1.準(zhǔn)備好半個(gè)蘋果、半杯小米，枸杞2.將小米洗干凈3.蘋果削皮切小塊4.將蘋果、冰糖放入鍋中，放一點(diǎn)枸杞，放入適量的水5.放電飯煲中開始煮（我晚上煮的，早上加熱一下就可以了）6.開吃哦小貼士我這個(gè)是兩人份...
60千卡熱量。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩，我們通常吃一個(gè)蘋果減肥，我們通常喝粥來調(diào)理身體健康，調(diào)理腸胃，腸胃好了，身體對(duì)食物的吸收消化。蘋果小米粥，...
2024/5/14
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