香濃牛奶水果飯材料：大米200克，牛奶400ml，黃油20克，白砂糖30克，香草精1/4茶匙（1ml）鹽1/4茶匙（1克）蘋果1/4個，草莓8個，獼猴桃1個。1）將大米洗凈，倒入適量清水用大火煮沸，改中火繼續(xù)煮5分鐘后，將水倒...
做法一:菠蘿炒飯菠蘿、雞蛋、胡蘿卜、黃瓜、柿子椒鮮蝦、米飯、油、鹽、胡椒粉、料酒1、菠蘿從三分之二處切開。2、用勺子挖出里面的果肉。3、弄出來的果肉切丁，放在淡鹽水中泡半個小時（剩下的果肉可以泡鹽水后直接...
1、用料：蒸好的米飯、菠蘿、糖、葡萄干、大棗。2、做法：（1）備料。米飯加適量糖拌勻。菠蘿留一片打底，其余切碎。葡萄干提前浸泡2小時至軟，洗凈備用。（2）紅棗切絲備用。（3）碗里刷一層油，鋪入一片和碗底差不...
7、將牛奶飯自然冷卻。在冷卻過程中，將獼猴桃去皮切成小丁。草莓去葉洗凈后切成小丁。蘋果去皮切成小丁。8、待牛奶飯冷卻后，將水果丁混入攪拌均勻即可。關(guān)火后，將鍋移開，避免余溫持續(xù)加熱，導(dǎo)致糊底?？梢愿鶕?jù)您的口味，...
一、辣白菜炒飯1.辣白菜切碎，豆芽洗凈控干。2.鍋里熱油，蔥姜熗鍋。放入辣白菜和豆芽翻炒幾下。3.倒入打散的冷飯，翻炒均勻即可。根據(jù)辣白菜的咸度適當(dāng)放鹽二、水果飯材料：大米糯米1：1，菠蘿兩片，獼猴桃一片...
做法1.草莓和蘋果切1厘米左右水果丁，與葡萄、圣女果、白糖一起拌勻。2.將冷干飯用筷子充分?jǐn)嚿ⅲＷC飯粒都散開，再加入已經(jīng)拌好的水果混和即成。3.根據(jù)個人喜好或者天氣炎熱程度，放冰箱冷藏20分鐘效果更佳。
菠蘿🍍櫻桃🍒黃油馬蘇里拉芝士水果焗飯的做法1、材料切丁，米飯備好2、黃油在鍋內(nèi)加熱融化，倒入米飯，再倒入水果丁3、均勻的翻炒幾下，關(guān)火，將其乘在焗碗里，壓實(shí)4、表面撒上馬蘇里拉碎5、烤箱...
材料：大米80克（1/2量米杯），銀耳3朵，香梨1個銀耳香梨水果粥的做法步驟如下：1、鍋內(nèi)放約1000ml水，大火燒至水似開非開，大米用清水沖洗干凈，放入鍋中，加入一點(diǎn)食用油和食鹽2、大火煮開，用小勺撇去浮沫3...
晚飯水果減肥食譜一、酸奶水果沙拉材料：優(yōu)酪乳1杯，火龍果1個，蘋果1個，香蕉1根，西瓜1塊。做法：1、將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。2、將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑。3、把...
主料：白米飯1碗(約150克),富士蘋果1個,火腿3片,番茄1個,青豆,玉米粒少許,芹菜1根,植物油,鹽,味精適量。教您蘋果什錦飯?jiān)趺醋?，如何做蘋果什錦飯1、蘋果洗凈、切丁，用鹽水泡過、撈起，瀝干水備用。2、番茄洗凈、...
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