方法
第一,溫水洗臉。皮膚是很好的屏障,所以需要好好保護,太燙太涼的水都會刺激毛孔,久而久之毛孔形成不可逆的粗大。皮膚也會不再緊致。所以切記要溫水洗臉。
第二,多吃蔬菜水果,特別是維生素纖維等含量豐富的。比如番茄,其抗衰老和美白效果明顯。能有效緊致肌膚,防止皺紋。
第三,臉部按摩。順著肌膚紋理輕輕按摩,能保持肌膚的活力與光滑程度,但是一定要保證在清潔臉部之后,不然臟東西會被按摩而吸收進皮膚深層。
第四,使用精華按摩。比如眼部周圍的皺紋,需要配合效果較好的眼霜,用指腹輕抹拍打,幫助精華的吸收,能更有效地起到提拉緊致的作用。
第五,敷面膜??梢再I去皺的面膜,也可以在家自制面膜比如說:蜂蜜雞蛋,珍珠粉等。都是去皺的很有效的東西。
第六,保持充足規(guī)律的睡眠。睡眠好了,皮膚才會好。因為皮膚也是需要休息的。休息好了,才會有活力,皮膚才不會加速衰老。
第七,保持愉悅的心情。雖然現(xiàn)在也有笑紋的說法,但心情愉悅不一定就要哈哈大笑,這是一種狀態(tài)。如果一直愁眉苦臉,那么嘴角和眉眼之間的皺紋會瘋狂的生長。
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