節(jié)后醒膚新主張30min面色紅潤(rùn)無(wú)需“妝”

倒立促進(jìn)血液循環(huán)

當(dāng)早晨朦朧間睜開(kāi)眼，其實(shí)只有你自己明白是不愿意起床的，這時(shí)候做個(gè)倒立不僅能從身體內(nèi)部調(diào)理氣血，帶來(lái)的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個(gè)細(xì)胞，激活的細(xì)胞帶來(lái)的是高效率的新陳代謝。同時(shí)還能舒展胸、肩、腹，按摩經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣息。釋放緊張的情緒，給身體帶入正面的氣息。

熱敷消除面部浮腫

早上起來(lái)不免會(huì)出現(xiàn)面部、眼部浮腫的現(xiàn)象，因?yàn)檫^(guò)度疲勞或水份攝取過(guò)多而導(dǎo)致臉部浮腫的話(huà)，只要讓血液循環(huán)變佳，浮腫就會(huì)消退?？梢栽跐嵜嬷盁岱笠幌旅娌?，有助促進(jìn)血液循環(huán)，因?yàn)楫?dāng)肌膚抵抗力弱時(shí)，吸收能力也會(huì)變差，這也方便后續(xù)護(hù)膚品的吸收。

去角質(zhì)代替潔面

清晨發(fā)現(xiàn)膚色暗沉一定會(huì)影響好心情，膚色暗沉的主要原因是由于皮膚不能及時(shí)清理在新陳代謝中死亡的細(xì)胞，所以早上做一次去角質(zhì)去除死皮，能夠更好幫助皮膚進(jìn)行修復(fù)。因?yàn)榍耙煌硪呀?jīng)進(jìn)行過(guò)潔面，所以清晨面部的污垢多來(lái)自于夜晚無(wú)法吸收的護(hù)膚品，所以不用過(guò)于執(zhí)著于清潔。

按摩消腫煥膚

在晨起的肌膚，血液流動(dòng)不夠通暢，在乳液保濕過(guò)后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∧w按摩，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤(rùn)。按摩其實(shí)是一種最方便易實(shí)行的方法，無(wú)論你是因?yàn)橐陨夏膫€(gè)原因?qū)е碌拿娌扛∧[它都可以幫你起到有效緩解的作用。只要一分鐘每天清晨輕拍面頰，或是在涂抹日常保養(yǎng)品的同時(shí)順著臉頰按摩提拉肌膚，就能讓你的浮腫有所緩解。

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