油性皮膚如何祛痘？

長時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致油脂分泌過旺

很多女生在戶外，尤其是在夏季的戶外活動(dòng)長時(shí)間后，就會(huì)常常覺得自己的臉部不舒服，此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的臉部、頭部會(huì)有很多油水和污垢的出現(xiàn)，其實(shí)這種情況正式很多女生長痘痘的重要原因之一。

清潔方式不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)

不少M(fèi)M在清潔面部時(shí)，注意T區(qū)的清潔，而時(shí)常會(huì)忽略了下巴的到位清潔，其實(shí)下巴也會(huì)分泌油脂，如果不注意清潔，就可能會(huì)冒痘哦。保證充足的睡眠，肌膚才會(huì)呈現(xiàn)好的狀態(tài)，如果經(jīng)常熬夜加班、飲食沒有節(jié)制就會(huì)容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，間接引起臉部長痘痘。還有些MM白天的時(shí)候習(xí)慣化妝，有時(shí)候晚上就懶得卸妝，直接帶妝入睡，殊不知，帶妝入睡，臉上的化妝品會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘來光顧哦。

早晚兩次洗臉務(wù)必要堅(jiān)持

其實(shí)，平時(shí)可以減少洗臉的次數(shù)，但是早晚兩次還是必不可少的，清潔時(shí)，要將洗面奶搓出泡沫，在臉上輕輕按摩一兩分鐘，再用清水洗去。洗臉?biāo)詈眠x用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。但是如果肌膚缺水，就會(huì)分泌更多的油脂出來，所以要控油，首先要為肌膚補(bǔ)水，肌膚有了水分的滋潤，就會(huì)變得水嫩，清透。凡是油性肌膚的女生都會(huì)被痘痘所困擾，因此在護(hù)膚品的選擇上一定要足夠輕盈，拒絕油膩。選擇一款高保濕效果的精華乳液，充分滋養(yǎng)肌膚的同時(shí)，又不會(huì)有因?yàn)檫^多的油分而激發(fā)痘痘。排毒是調(diào)理身體機(jī)能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然后多做運(yùn)動(dòng)，排汗能將身體內(nèi)的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點(diǎn)鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com