大多數(shù)人會犯的錯誤有哪些？

方法

半數(shù)人前戲不足3分鐘
　　調(diào)查顯示，12.7%的人沒有前戲，直奔主題；41.31%的人前戲時間在3分鐘以內(nèi)。也就是說，超過半數(shù)人前戲時間不足3分鐘。完整的應(yīng)該包括三部分，前戲、實質(zhì)和后戲，三部分的時間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則。一般整體時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應(yīng)占6分鐘左右為宜。他建議，年紀越大越要增強前戲時間，以便讓身體做好充分準備，來迎接較高質(zhì)量的。

前戲方式主要是摟抱親吻
　　在進入實質(zhì)前，你都有哪些行為？調(diào)查顯示，摟抱和親吻（唇舌、耳垂、頸項、背部等）占到七成。心理學家指出， 最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。用音樂燈光營造氣氛、說些挑逗的話、呼吸接觸……夫妻間不必過于拘泥形式，每次可以換個花樣，多些形式。

六不滿實質(zhì)時間
　　在實質(zhì)時間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時，超過六對自己的時間感到“不滿意”或“覺得一般”。對此，人們總是對時間過于在意，尤其男性。其實，各國夫妻實質(zhì)時間沒人們想象的那么長。美國公布的一項調(diào)查顯示，多個國家國民平均時間4分24秒，最長紀錄是44分，最短僅為30秒。荷蘭烏得勒支大學的專家認為，從插入到的時間為3—7分鐘，就足夠滿足雙方需要。對很多女性來說，實質(zhì)時間過長不僅不會帶來快感，還可能影響，后適當?shù)臏卮鎰龠^長時間的“馬拉松”。

四沒有任何后戲
　　有調(diào)查顯示，在亞洲國家，40%的男人在過完性生活后，對妻子沒有溫存表示。馬曉年指出，沒有后戲會讓女性產(chǎn)生“他只顧自己發(fā)泄，根本不管我”的想法，而后擁抱一會兒、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作用。

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