規(guī)定孩子每天玩電腦的時(shí)間,比如每天在完成作業(yè)后可以玩一會(huì),周末可以多玩一會(huì)等。要讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)才是他們最應(yīng)該做的事情的想法,逐步的引導(dǎo)孩子把重心放在學(xué)習(xí)上。
樓主感覺(jué)離開(kāi)電腦就不行長(zhǎng)期太依賴電腦了應(yīng)該說(shuō)電腦少玩一點(diǎn)比如說(shuō)每天8個(gè)小時(shí),然后每天彎7個(gè)小時(shí)多看書(shū),多努力工作如果萬(wàn)一沒(méi)有電,你怎么辦呢你也可以看書(shū)工作,來(lái)減少自己的難受不用對(duì)著電腦啊...
沒(méi)有別的好辦法,告訴自己千萬(wàn)別碰。特別想碰了趕緊出門(mén),隨便找點(diǎn)其他事做一做,轉(zhuǎn)移注意力。你也知道這是個(gè)壞習(xí)慣而已,習(xí)慣是養(yǎng)成的,所以也是可以糾正的,關(guān)鍵是要有恒心毅力。
出去痛痛快快的玩上一天(不是電腦)感受下外面的世界知道不只是有電腦可以讓你著迷有多的興趣就不會(huì)對(duì)一種事物沉迷了??!試試
說(shuō)下我的:你必須減少游戲時(shí)間慢慢來(lái)一個(gè)星期后就斷了。坐下運(yùn)動(dòng)跑步打球最好多人的可以聊聊天,還有心態(tài)要好不要?jiǎng)e人說(shuō)你就來(lái)精神也要聽(tīng)人家說(shuō)不玩馬上就下。希望對(duì)你有用。
克制自己不玩電腦有以下方法:1、當(dāng)自己有想玩電腦的時(shí)候,有意識(shí)的提醒自己電腦對(duì)自己的危害,不能接觸。2、尋找自己感興趣的事情去做,想想自己有什么愛(ài)好,為愛(ài)好而戒掉。3、給自己足夠奮斗的目標(biāo),制定一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃,...
方法有很多種,但一定都有效,只要你自己肯定下決心,沒(méi)有什么辦不到的,如果你的玩電腦的心,很重的話,一時(shí)不能息撥,你可以控制自己,每天只玩一小會(huì)兒,實(shí)在不行,你就去你的親朋好友,家住一段時(shí)間,最好選擇,沒(méi)有電腦的...
很不好戒的,我就是這樣的.但是我建議你每天給自己強(qiáng)制安排時(shí)間,比如幾點(diǎn)到幾點(diǎn)玩,過(guò)了點(diǎn)一定要停,不要影響到其他的工作學(xué)習(xí)休息就好了,反正你玩的單機(jī)游戲,隨時(shí)可以儲(chǔ)存,不會(huì)因此而遺憾錯(cuò)過(guò)情節(jié)......
好久沒(méi)玩電腦,電腦就很卡的原因可能是:長(zhǎng)時(shí)間不用,電器返潮。可能是灰塵多了影響速度。電腦硬件故障導(dǎo)致的,可以將硬件升級(jí)下。電腦中存在大量垃圾文件。電腦可能中病毒了。
因?yàn)槟阍诂F(xiàn)實(shí)中的玩伴少或者是現(xiàn)實(shí)中你這個(gè)人比較內(nèi)向。在虛擬的世界中能找到一些成就感,滿足自己的心理作用。你應(yīng)該積極的去面對(duì)生活,多和朋友接觸,多去做些運(yùn)動(dòng)。一段時(shí)間后自然會(huì)好些的。同時(shí)也看看積極向上的書(shū)籍充實(shí)...