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1、打開手機qq。2、在聊天頁面搜索qq運動并點擊打開頁面，就直接顯示了今日步數(shù)。3、也可以點擊QQ主頁右下角的動態(tài)，找到運動并點擊，打開頁面就直接顯示今日步數(shù)了。
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1、打開手機qq。2、在聊天頁面搜索qq運動并點擊打開頁面，就直接顯示了今日步數(shù)。3、也可以點擊QQ主頁右下角的動態(tài)，找到運動并點擊，打開頁面就直接顯示今日步數(shù)了。
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1、打開手機qq。2、在聊天頁面搜索qq運動并點擊打開頁面，就直接顯示了今日步數(shù)。3、也可以點擊QQ主頁右下角的動態(tài)，找到運動并點擊，打開頁面就直接顯示今日步數(shù)了。
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首先打開手機qq，然后點擊動態(tài)并選擇運動，進入界面后，即可看到步數(shù)，也可以在消息頁面，點擊最上方搜索，輸入qq運動，進入界面后即可看到步數(shù)。
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蘋果的是【設(shè)置】，【隱私】，【健康】，里面找【趣步】，【打開步數(shù)】就可以了，蘋果ios請升級最新版本安卓，蘋果都必須設(shè)置好了，運動時候，同時打開數(shù)據(jù)流量【wifi或者4G都可以】和GPS才可以計步。
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走路時，需昂首挺胸，雙眼向正前方看，不可彎腰駝背。邁步時，應(yīng)腳跟先著地，以便省力，減少鞋底與地面的摩擦。行走時應(yīng)自然擺臂，不要在走路時低頭玩手機，以免傷及頸椎，也要及時躲避來往行人及車輛，避免發(fā)生危險。
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跟一定要細，細跟的高跟鞋，可以讓重心向前，這樣身體就會自然挺拔，腿部看起來會更加順直，腿部肌肉更有彈性，遠遠看上去，有著不可抗矩的女性柔美和性感，鞋跟高度最好選擇在5到7CM，這樣不會因為鞋跟太高而走起路感覺不適應(yīng)、不舒服，走姿難看。
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