1一天不吃東西能瘦多少體重下降2-3斤。人一天要吃3-5斤左右的食物，一部分會被身體消化吸收，另一部分會變成便便排出，一整天不吃東西，腸胃會被掏空，理論上來說可以瘦3-5斤。但是人會喝水，而且便便也...
一天不吃飯能瘦多少1、不吃不喝理論下降3-5斤人一天要吃3-5斤左右的食物，一部分會被身體消化吸收，另一部分會變成便便排出，而一整天不吃東西，腸胃會被掏空，理論上來說的確可以瘦3-5斤。2、不吃但喝水體重下降2-...
1一天不吃飯能瘦多少一天三餐不攝入主食，一般可以消耗300~400克的碳水化合物，差不多可以減重0.7~0.8斤，但是前提是不運動和足量飲水的情況，如果禁食禁水，體重會下降2.5公斤以上，減肥最主要還是要控制飲食和...
如果只是一天不吃飯，身體會消耗水分，體重會減輕1-3斤，但不能減掉脂肪。另外，如果直接節(jié)食或禁食的話似乎會快速減少體重，看到短期的成果，但這也是糟糕的起步，因為吃得少或不吃，卻沒有專業(yè)的營養(yǎng)規(guī)劃，容易產(chǎn)生重大的...
1.如果一天不吃飯，正常喝水每天3000ml左右，維持日常正常輕體力活動，對于年齡50歲，身高165cm，體重80公斤的成年男性而言，消耗能量約為**2000-2400千卡**。2.如果只喝水不吃飯，由于身體脫水，體重下降會超過500g。3....
每天不吃飯，光喝水，不運動，最少瘦1斤以上，你這個屬于節(jié)食減肥了，不吃飯，會讓你頭暈眼花，頭發(fā)脫落，記憶力下降，低血糖等癥狀，減肥需要在均衡飲食和運動輔助的情況下，才能健康減脂的。減肥主要是攝入量＜消耗量，...
從理論上來說，如果一整天都不吃東西，與此同時就可以減少喝水的次數(shù)，每天的的實際重量也就是三斤左右。然而要知道這種減肥并非是真正意義上的減重，只是相比較之下的食物重量的減少，具體的減肥還是需要從熱量消耗的角度來...
一般是30斤是極限了。我覺得這樣快速減肥不好?？茖W的減重一個月2-3斤最好！
如果天氣很熱運動量比較大流了很多汗這樣的情況下沒有吃飯沒有喝水平時運動量少的人可能會消耗比較大，大概會輕3斤左右，要是平時有運動，身體素質(zhì)比較好的人，大概會親1~2斤左右...
我是女生，身高170體重140.一個月每天不吃飯只早上喝豆?jié){餓了吃水果晚上去跑步半小時會瘦多少？看體質(zhì)，肥胖又分先天后天，肌肉水腫等，不過健康飲食很重要我每天晚上不吃飯，只吃點面包出去夜跑，一個月能瘦多少面包...
2025/1/22