吃葡萄注意

1、益氣補(bǔ)血，對(duì)于氣血不足、心慌、氣短的人，通過(guò)適量食用葡萄補(bǔ)充氣血，可以緩解心慌氣短的癥狀；2、強(qiáng)壯筋骨，食用葡萄對(duì)于有腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松和腰腿痛的人，可以起到強(qiáng)筋壯骨的作用；3、對(duì)于腎臟、肝臟或者心臟功能障礙所造成的水腫，適當(dāng)食用葡萄可以有效起到消腫的作用。

將蜜餞放入無(wú)水或無(wú)油的密封罐或塑料袋里，不同品種分開(kāi)存放，然后放置在陰涼的地方，保存時(shí)注意一定要放在在陰涼的地方，避免陽(yáng)光直射，雨季要防止蜜餞受潮。

藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進(jìn)視力的功效，藍(lán)莓中水溶性膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，藍(lán)莓中富含微量元素錳，對(duì)骨骼發(fā)育很有幫助，藍(lán)莓中富含的多酚類(lèi)物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

1、胡麻油是不能高溫加熱炒菜的。2、因?yàn)楹橛妥钪饕脑紶I(yíng)養(yǎng)成份是a-亞麻酸，這是一種非常活潑的多不飽和脂肪酸，一旦被加熱如果超過(guò)45度，這種營(yíng)養(yǎng)的成分就開(kāi)始會(huì)被破壞掉，如果溫度越高、加熱時(shí)間越長(zhǎng)，a-亞麻酸被破壞的就會(huì)越嚴(yán)重。

葡萄中的含糖量比較的多，能夠轉(zhuǎn)化成脂肪，所以吃多了容易長(zhǎng)胖，而且葡萄中的水分含量也比較的充足，吃多了會(huì)容易想上廁所，腸胃不好的朋友也不宜多吃，容易造成腹瀉。

頭皮毛囊炎如何處理，得了頭皮毛囊炎，建議一定要戒煙戒酒，避免辛辣刺激的食物，這些都會(huì)對(duì)皮膚毛囊造成嚴(yán)重的刺激，會(huì)加重病情，影響治療。一旦確定病情后，要及時(shí)去正規(guī)皮膚科診治，不要耽誤治療的好時(shí)期，避免病情的進(jìn)一步擴(kuò)散。一年前發(fā)現(xiàn)剛洗完頭發(fā)沒(méi)多久就又癢了,還掉皮,剛開(kāi)始沒(méi)覺(jué)得有什么,一直撓,洗頭也比較頻繁,去了醫(yī)院才知道是毛囊炎,用了些小竅門(mén)現(xiàn)在已經(jīng)完全好了.步驟/方法：毛囊炎有可