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酸奶可以加熱喝，加熱后的酸奶不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，是可以喝的，但是要注意加熱的溫度不可過高，溫度太高會殺死酸奶中最具營養(yǎng)價值的乳酸菌，也會導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性，從而降低酸奶的營養(yǎng)價值，可以取一杯40度左右的溫水，將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
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酸奶可以加熱喝，加熱后的酸奶不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，是可以喝的，但是要注意加熱的溫度不可過高，溫度太高會殺死酸奶中最具營養(yǎng)價值的乳酸菌，也會導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性，從而降低酸奶的營養(yǎng)價值，可以取一杯40度左右的溫水，將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
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酸奶可以加熱喝，加熱后的酸奶不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，是可以喝的，但是要注意加熱的溫度不可過高，溫度太高會殺死酸奶中最具營養(yǎng)價值的乳酸菌，也會導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性，從而降低酸奶的營養(yǎng)價值，可以取一杯40度左右的溫水，將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
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首先準(zhǔn)備酸奶，葡萄干以及水果，把鋁盤放進(jìn)冰箱冷凍一個小時左右，然后用鏟子把酸奶抹平，撒上葡萄干和水果果肉，用鏟子將水果和酸奶抹平，根據(jù)冰箱制冷情況凍硬即可，酸奶凍好后用小刀劃幾道，最后用鏟子一鏟就可以了。
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用平底鍋炒酸奶可以用一個平底的盤子放進(jìn)冰箱冷凍室提前冷凍，然后用一個較厚的平底鍋倒進(jìn)生花生翻炒，制成花生碎后把一袋酸奶倒進(jìn)適才冷凍好的盤子里，把愛吃的配料加入進(jìn)去并攪拌均勻，接著用鏟子展平并放進(jìn)冷凍室即可。
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