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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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以葉大、整潔、色綠者為佳。荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。蓮多年生水生草本,生于水澤、池塘、湖沼或水田內(nèi),野生或栽培。廣布于南北各地。6至7月花未開放時(shí)采收,除去葉柄,曬至七八成干,對折成半圓形,曬干。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉。
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夏天解暑可以在家里泡一些綠茶來飲用,是炎炎夏日中必備的夏季飲品,也可以吃一些冰鎮(zhèn)西瓜,西瓜是夏季必不可少的水果,不僅是其味甜多汁,而且西瓜的營養(yǎng)還非常豐富,還可以在家里煮一些荷葉粥,用荷葉來煲粥是不錯(cuò)的選擇。