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美容：橘子含維生素C與檸檬酸，前者有美容作用，后者則有消除疲勞的作用。防心血管病：橘子中的多種有機酸和維生素對調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理機能有好處。防肝臟病：多吃橘子可預防肝臟病和動脈硬化。
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可以洗凈后直接嚼食，金桔里含有維生素C，54度以上的溫度會破壞維生素c，且金桔皮的營養(yǎng)物質(zhì)比金桔肉更多，一起吃可以得到更多營養(yǎng)價值，也可榨汁喝，但會損失植物纖維素。
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橙子太酸可以把橙子撕成小塊，并把橙皮切成絲，然后加適量的水再放點冰糖一起倒鍋里熬制成橙子茶，或者與比較甜的水果混在一起做個水果沙拉，還可以制作網(wǎng)紅橙子蒸蛋。
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橙子太酸可以把橙子撕成小塊，并把橙皮切成絲，然后加適量的水再放點冰糖一起倒鍋里熬制成橙子茶，或者與比較甜的水果混在一起做個水果沙拉，還可以制作網(wǎng)紅橙子蒸蛋。
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橙子太酸可以把橙子撕成小塊，并把橙皮切成絲，然后加適量的水再放點冰糖一起倒鍋里熬制成橙子茶，或者與比較甜的水果混在一起做個水果沙拉，還可以制作網(wǎng)紅橙子蒸蛋。
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橙子太酸可以把橙子撕成小塊，并把橙皮切成絲，然后加適量的水再放點冰糖一起倒鍋里熬制成橙子茶，或者與比較甜的水果混在一起做個水果沙拉，還可以制作網(wǎng)紅橙子蒸蛋。
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