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石斛可以和枸杞一起泡水喝,兩者都是養(yǎng)陰的中藥,鐵皮石斛性微寒,枸杞性平,兩者藥性不沖突,并且都能滋陰補(bǔ)腎。鐵皮石斛具有補(bǔ)五臟、厚腸胃的功能,枸杞性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補(bǔ)腎益精,因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補(bǔ)腎健脾,起到相互促進(jìn)的作用。
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黑枸杞內(nèi)富含花青素,可以補(bǔ)血安神,改善睡眠,也可以改善血液循環(huán),加強(qiáng)脆弱的血管,黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老,讓人們保持年輕狀態(tài),除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
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黑枸杞內(nèi)富含花青素,可以補(bǔ)血安神,改善睡眠,也可以改善血液循環(huán),加強(qiáng)脆弱的血管,黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老,讓人們保持年輕狀態(tài),除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
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黑枸杞內(nèi)富含花青素,可以補(bǔ)血安神,改善睡眠,也可以改善血液循環(huán),加強(qiáng)脆弱的血管,黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老,讓人們保持年輕狀態(tài),除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
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黑枸杞內(nèi)富含花青素,可以補(bǔ)血安神,改善睡眠,也可以改善血液循環(huán),加強(qiáng)脆弱的血管,黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老,讓人們保持年輕狀態(tài),除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
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