含硼食物：含硼的食物會生成鉻合物，這種是會影響維生素b6的吸收以及利用的，因此在補充維生素b6的時候是不能吃含硼的食物的，像南瓜、胡蘿卜以及茄子等等。還有一些酵母、谷物、肝臟、蛋類、乳制品等等，會含有吡哆醇類，也...
維生素B1禁忌：蛤蜊和魚類中含有一種能破壞維生素B1的硫胺類物質(zhì)，因此服用維生素B1時應(yīng)忌食魚類和蛤蜊。維生素B2禁忌：高纖維類食物可增加腸蠕動，并加快腸內(nèi)容物通過的速度，從而降低維生素B2的吸收率；高脂肪膳食會提高維生素B...
意見建議：建議不能與其同時服用的食物南瓜、胡蘿卜和茄子—會生成影響人體對維生素B6吸收和利用的鉻合物。
食物中的硼元素在與消化液相遇后，與維生素B6結(jié)合會形成鉻合物，從而影響到維生素B6的吸收和利用。所以，在服用維生素B6時要忌食含硼元素較高的食物，如南瓜、胡蘿卜、茄子(也叫落蘇、矮瓜、吊菜子)等。
就會形成絡(luò)合物，從而影響維生素B6的吸收和利用。因此，服用維生素B6時應(yīng)忌食含硼食物。一般含硼豐富的食物有黃瓜、胡蘿卜、茄子等。蛤蜊和魚類中含有一種能破壞維生素B1的硫胺類物質(zhì)，因此服用維生素B1時應(yīng)忌食魚類和蛤蜊。
B族維生素不宜與以下幾種食物同吃1、含咖啡因的飲料?？Х取⒉璧群械目Х纫虿粌H會破壞掉體內(nèi)已有的維生素b，同時對剛剛攝入的維生素b也會破壞掉。2、酒類物質(zhì)。這是因為酒精會影響腸胃對于維生素B1、B6、維生素C、泛酸及...
你好：服用維生素B6忌食含硼酸食物。揭秘:茄子、南瓜、胡羅卜、蘿卜、蘿卜纓等含硼酸較多,硼酸與體內(nèi)消化消相遇,加上維生素B6可形成絡(luò)合物,影響維生素B6的吸收
吃維生素b6能吃辣的，不沖突。富含維生素B6的食物有：肉類、動物肝臟、豆類、魚類、蛋黃和堅果類等。服用維生素b6的禁忌：1.維生素b6與氯霉素、環(huán)絲氨酸、乙硫異煙胺、鹽酸肼酞嗪、免疫抑制劑（包括腎上腺皮質(zhì)激素、環(huán)磷酰胺、...
服用抗凝血劑的人不要吃含有大量維生素K的食物或保健品，以免產(chǎn)生反效果。5，安眠藥安眠藥會破壞泛酸的吸收，并增加維生素C的排泄。6，避孕藥口服避孕藥中的成分會干擾維生素B6及泛酸的代謝及吸收。7，生雞蛋生雞蛋中的...
4、服用維生素B1忌食魚類和蛤蜊，否則會破壞維生素B1。5、服用維生素B2時忌食高脂肪食物和高纖維類食物，否則會降低維生素B2的吸收率；高脂肪膳食會加重維生素B2的缺乏。6、服用維生素B6時忌食含硼食物，否則會影響維生素B6的...
2024/8/3
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