步驟第一步：選擇合適的豆子。在挑選豆子的時(shí)候，需要選擇飽滿的，圓潤(rùn)的，將干癟的劣質(zhì)的豆子去掉。選擇適宜數(shù)量的豆子，將其裝進(jìn)準(zhǔn)備好的玻璃瓶中，然后倒上適量的水，將瓶子放到陰涼通風(fēng)的地方浸泡8——12小時(shí)，這樣...
將綠豆芽用開水燙過，加醬油、醋涼拌而食，可以消脂減肥；而將綠豆芽同鯽魚燉服，還能美容白膚。還可以取適量綠豆芽和冬瓜皮，加醋煮湯飲用，減肥效果佳。
1、準(zhǔn)備材料。豆芽，姜絲，蔥，三者是一個(gè)很好的搭配。2、水里放點(diǎn)鹽，水開后，豆芽放入一分鐘，記好，一分鐘，盛起，濾干水分。3、鍋下油，下姜絲，再放入豆芽和蔥絲，給點(diǎn)鹽，再炒90秒左右，豆芽就炒好了，香...
簡(jiǎn)易生豆芽的方法視頻生豆芽的方法材料水，豆子，玻璃瓶，礦泉水瓶，剪刀。步驟第一步：選擇合適的豆子。選豆的時(shí)候需要選擇飽滿圓潤(rùn)的，剔除枯萎劣質(zhì)的豆子。選擇適量的豆子，放入準(zhǔn)備好的玻璃瓶中，然后倒入適量的水，將瓶子...
綠豆芽炒的方法如下：1、豆芽洗凈，撈出控水，鍋中倒油，放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入調(diào)料，快速翻炒入味。綠豆芽熱量低，而且水分和纖維素含量很高，常吃綠豆芽，可達(dá)到減肥的目的。大豆芽中含有維生素...
第二種方法：步驟：（一）改裝瓶子1．喝一大桶可樂或統(tǒng)一鮮橙汁．關(guān)鍵是要那個(gè)聚酯的瓶子；2．把上面錐型的部分用剪子鉸掉，瓶子就變成個(gè)圓柱體了，為了將來豆芽倒出來方便；3．用錐子，在瓶子的下方打孔，盡量多些，目的...
綠豆芽的制作方法如下：1、綠豆清洗干凈，挑出壞了的豆子，用水浸泡12小時(shí)。2、隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一塊干凈的紗布，稍微打濕，蓋在上面。3、噴一些水，讓紗布側(cè)地浸透，底部不要有太多積水。放在避光的地方，每天...
做法步驟1、首先備齊所有的食材，綠豆芽去根后洗凈。2、雞胸肉去筋膜洗凈后切細(xì)條，韭菜摘洗干凈后切段。3、胡蘿卜切細(xì)絲，蔥姜蒜切碎。4、把雞胸肉放入大碗里，加入淀粉和料酒，適量鹽。5、混合攪拌均勻后腌制半小時(shí)...
5，鍋里開水，所有材料在水中燙一下，打碎冷藏6，將所有原料放入盆中，加入蒜末和所有調(diào)味料，拌勻后立即食用7，口味可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整，咸、鮮、酸、甜都可以，調(diào)整調(diào)味料的比例。綠豆芽炒胡蘿卜的做法？配料明細(xì)：...
4、這個(gè)是第2天的樣子，第2天的綠豆芽已經(jīng)明顯的長(zhǎng)出來，大概有0.5cm左右，第2天要做的工作就是早晚各沖一次水，沖水的時(shí)候，上面的濕布不要拿下來，避免見光。5、這個(gè)是第3天的樣子，第3天的綠豆芽已經(jīng)大概有1.5cm...
2024/9/16
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