冬瓜荷葉茶的做法 原料：冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，干荷葉5克，淡竹葉5克。做法：1、首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。取一干凈的鍋，置于火上，導(dǎo)入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，...
主料：荷葉1小把 冬瓜干4片 輔料：枸杞 10粒 干山楂 5片 玫瑰花茶 2朵 決明子 3克 水 適量 具體做法：準(zhǔn)備所需食材，將五樣食材放入茶碗中 澆入開(kāi)水，加蓋燜2分鐘左右 取濾網(wǎng)擱置在分茶器上，將蓋碗...
冬瓜荷葉茶 材料：冬瓜皮、荷葉。做法：將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好，加入適量的水后燜5-6分鐘即可飲用。功效：荷花的根，即藕，有利尿的作用，其葉部也應(yīng)有同樣的功效。而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩、利尿、刮油之...
新鮮冬瓜一段（約200-300克）新鮮荷葉1-2片（或干荷葉5-10克）冰糖或蜂蜜適量（根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整）清水適量 工具準(zhǔn)備：刀具 砧板 鍋或煮水器 濾網(wǎng)或茶漏 玻璃瓶或密封罐（用于保存）茶杯 制作步驟：步驟一：準(zhǔn)備材料 如...
他們曬好以后收集起來(lái)，把干荷葉和干冬瓜皮按1:2的比例調(diào)勻，保存在干燥陰涼的環(huán)境中。需要時(shí)取出5到10克放在杯子中，加入2到3個(gè)山楂，直接用沸水沖泡就可以。注意事項(xiàng) 1、自制的荷葉冬瓜減肥茶確實(shí)有減肥功效，但想讓它...
煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮20分鐘左右。4.加入適量的冰糖，煮至糖完全融化后熄火。5.用濾網(wǎng)將茶湯濾出，倒入杯中即可飲用。溫馨提示：-冬瓜荷葉茶可根據(jù)個(gè)人口感自由控糖的用量。-可以加入適量檸檬汁或蜜來(lái)增加口感。
食材：老冬瓜500克、鮮荷葉1/4塊、綠豆適量、食鹽適量。做法：1、將荷葉洗凈，撕成碎片；冬瓜洗凈，去蒂把，切成片。2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中，加清水適量共煮成湯，燒沸后拿走荷葉，加食鹽調(diào)味即成。3、飲湯...
荷葉，你去中藥店買(mǎi)50克，分三次用。冬瓜皮，干的，5o克分兩次用。鮮的，每次一大把。每天煮水喝，冬天煮濃一些。
2、將干荷葉茶和干的冬瓜皮按照1:2的比例混合起來(lái)，放在茶杯內(nèi)，倒入沸水沖泡，之后燜一會(huì)兒就可以喝下去了，可以起到輔助減肥的好作用。但是需要注意的是寒性體質(zhì)的人最好是不要通過(guò)喝這款茶減肥，想要減肥成功，取得良好...
1、冬瓜荷葉茶直接倒入茶壺中燜上5-6分鐘即可，這樣就能泡出更香的茶味道。如果夏季冰鎮(zhèn)后飲用，效果更好呢。2、冬瓜荷葉茶在飯前或者是空腹的時(shí)候喝，這樣更利于潤(rùn)腸通便。3、一次沖泡1-2小包冬瓜荷葉茶一杯可以泡上3-4...
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