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燕麥片儲(chǔ)存

燕麥片儲(chǔ)存相關(guān)信息
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    哪些食物碳水化合物含量高?,常見的各種食物的碳水化合物的量:食物來源:一般說來,對(duì)碳水化合物沒有特定的飲食要求。主要是應(yīng)該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外,每天應(yīng)至少攝入50~100克可消化的碳水化合物以預(yù)防碳水化合物缺乏癥。碳水化合物的主要食物碳水化合物能夠提供給我們?nèi)梭w最基本的熱能,是維持人類生命最基本的物質(zhì)。那么,哪一些食物含碳水化合物的量比較高呢?一起來看看吧。方法粗
燕麥片儲(chǔ)存相關(guān)問答
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