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1、在不銹鋼湯勺上放適量冰塊，等勺子底部變冰。2、將盛有冰塊的勺子放入湯的表面，在雞湯油多的地方來回轉(zhuǎn)圈。3、用毛巾將勺子底部的油擦干凈，按相同的步驟繼續(xù)吸油。4、幾次后雞湯油就去除干凈了。
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1、在不銹鋼湯勺上放適量冰塊，等勺子底部變冰。2、將盛有冰塊的勺子放入湯的表面，在雞湯油多的地方來回轉(zhuǎn)圈。3、用毛巾將勺子底部的油擦干凈，按相同的步驟繼續(xù)吸油。4、幾次后雞湯油就去除干凈了。
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選用低濃度的燒堿，干粉狀，戴上塑膠手套，配戴防護眼鏡，如果是小面積的油污，直接灑一些燒堿在油污處，用清洗球進行擦洗就行。如果是大面積的，則可以弄點水，就像洗衣粉的用量一樣，然后在油污處進行擦洗。
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黃油放多了想補救需要先看用黃油來做什么，如果是用來揉面團的話黃油放多了可以多放一點面粉拯救，如果是炒菜什么的其實可以把多余的黃油給弄出來，多放一點配菜進去也可以。
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重油污清理如果是清理油煙機可以先將油盒里的油污倒掉，然后將油盒浸泡在肥皂水20分鐘左右，如果是氣灶煤氣灶表面的油垢，可用煮面條后剩下的熱湯涂在其表面，過一會兒用布擦試，如果是瓷磚上的油污，可以先噴灑清潔劑再放置一會兒，排氣扇上的油污可用肥皂清理。
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最后淋上的熱油可以直接將油攪至泡沫狀，然后淋上去，還可以將油沿鍋壁四周迅速翻動，然后淋上去，或者是直接將熱油以滴入的方式淋在菜肴上面。
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茶：如果我們堅持每天堅持喝茶，可以使血液中的脂肪得到降低。蘋果：如果我們每天堅持吃蘋果，可以維持穩(wěn)定的血壓，早上空腹吃蘋果可以治便秘。燕麥：燕麥中含有豐富的可溶性纖維和蛋白質(zhì)，所以吃燕麥會給人飽腹感，同時還可以降低膽固醇，起到抑制食量的作用。牛奶：牛奶可以有效可以減少人體對膽固醇的吸收。
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