-
柚子不僅可以直接吃也能泡水喝，用來泡水甘甜可口，喝柚子泡的水能幫助人體吸收柚子中的營養(yǎng)物質(zhì)，柚子的皮也可以用來泡水，有排毒的作用，但柚子皮在泡了之后味道有一些苦味，這時(shí)可以加適量的糖或者蜂蜜。
-
1、柚子是寒性的食物，泡水之后可以減少對腸胃的刺激，腸胃可以更好吸收柚子里的營養(yǎng)物質(zhì)。2、柚子肉里有豐富的維生素C，泡水喝可以減少輻射帶來的氧化反應(yīng)，還可以改善黑色素沉淀。3、柚子肉里含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。4、秋天很干燥，適當(dāng)喝一些柚子水可化痰止咳。
-
1、柚子是寒性的食物，泡水之后可以減少對腸胃的刺激，腸胃可以更好吸收柚子里的營養(yǎng)物質(zhì)。2、柚子肉里有豐富的維生素C，泡水喝可以減少輻射帶來的氧化反應(yīng)，還可以改善黑色素沉淀。3、柚子肉里含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。4、秋天很干燥，適當(dāng)喝一些柚子水可化痰止咳。
-
1、柚子是寒性的食物，泡水之后可以減少對腸胃的刺激，腸胃可以更好吸收柚子里的營養(yǎng)物質(zhì)。2、柚子肉里有豐富的維生素C，泡水喝可以減少輻射帶來的氧化反應(yīng)，還可以改善黑色素沉淀。3、柚子肉里含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。4、秋天很干燥，適當(dāng)喝一些柚子水可化痰止咳。
-
桂花泡水的量沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，以能泡開就行。桂花具有提神醒腦，清除口臭，止咳化痰的功效，不過需要注意的是，桂花不適合經(jīng)期女性和糖尿病患者飲用，過量的飲用會(huì)導(dǎo)致身體的不良反應(yīng)，比如惡心頭暈的癥狀。
-
春天適合喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú璧那逑悴粌H帶有春天的味道，還具有驅(qū)寒以及提神的作用，還可以喝薄荷茶，薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果，能夠避免春困，或者是喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú杈哂邢禄鸷宛B(yǎng)肝排毒的功效。
圖文
圖文
圖文
圖文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07