1、泥鰍可以保護(hù)人體的血管，泥鰍當(dāng)中含有尼克酸，可以擴(kuò)張血管，減少血液當(dāng)中的膽固醇以及甘油三酯濃度，有效預(yù)防腦血管疾病。2、泥鰍可以益腎助陽(yáng)。研究發(fā)現(xiàn)：泥鰍有養(yǎng)腎生精的功效。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身，增強(qiáng)精力。據(jù)...
1、泥鰍魚(yú)含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)成份，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類(lèi)似廿碳戊烯酸的'不飽和脂肪酸，有利于人體...
2、補(bǔ)鈣壯骨泥鰍富含微量元素鈣和磷，經(jīng)常食用泥鰍可預(yù)防小兒軟骨病、佝僂病及老年性骨折、骨質(zhì)疏松癥等。將泥鰍烹制成湯，可以更好地吸收鈣質(zhì)。3、補(bǔ)血補(bǔ)鐵泥鰍富含多種蛋白質(zhì)和微量元素鐵，對(duì)貧血患者十分有益。4、保護(hù)...
1、泥鰍是水中的補(bǔ)養(yǎng)佳品。每100克泥鰍肉含蛋白質(zhì)17.9克，脂肪2克，鈣299毫克，磷302毫克，還含有較高的不飽和脂肪酸，是典型的高蛋白、低脂肪食物。2、泥鰍所富含的磷酸葡萄糖脫氫酶在人體內(nèi)可刺激酒精氧化還原酶的生成...
1、改善貧血泥鰍含有豐富的鐵元素，對(duì)于貧血等疾病有著非常好的輔助治療作用，所以貧血的人常吃泥鰍能有效的改善貧血情況。2、益腎壯陽(yáng)泥鰍可有效改善由于腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿早泄現(xiàn)象，這是因?yàn)槟圉q中含有豐富的賴氨酸，而...
1、泥鰍可以保護(hù)人體的血管，泥鰍當(dāng)中含有尼克酸，可以擴(kuò)張血管，減少血液當(dāng)中的膽固醇以及甘油三酯濃度，有效預(yù)防腦血管疾病。2、泥鰍可以益腎助陽(yáng)。研究發(fā)現(xiàn)：泥鰍有養(yǎng)腎生精的功效。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身，增強(qiáng)精力。據(jù)...
美味又滋補(bǔ)，還易獲得，價(jià)廉物美。泥鰍可食部分占整個(gè)魚(yú)體的80%左右，高于一般淡水魚(yú)類(lèi)。經(jīng)測(cè)定，每100克泥鰍肉中，含蛋白質(zhì)22.6克，脂肪2.9克，碳水化合物2.5克，灰分1.6克，鈣51毫克，磷154毫克，鐵3毫克，硫黃素...
泥鰍體內(nèi)還含有豐富的核苷,核苷是各種疫苗的主要成份,能提高身體抗病毒能力;泥鰍魚(yú)含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等;泥鰍味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效;對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用;成年男子常食泥...
三、結(jié)語(yǔ)泥鰍還具有補(bǔ)氣的作用，泥鰍本身是非常溫暖的食物，所以多吃泥鰍還可以止汗，有一些小孩晚上睡覺(jué)的時(shí)候特別容易出汗，這個(gè)時(shí)候就可以給小孩去吃一些泥鰍。所以泥鰍的作用是非常大的，而且有一些小孩如果小便不容易排出的...
泥鰍含蛋白質(zhì)較高而脂肪較低，能降脂降壓，即是美味佳肴又是大眾食品，素有“天上的斑鳩，地下的泥鰍”，和“水中人參”之美譽(yù)。美味又滋補(bǔ)，還易獲得，價(jià)廉物美。泥鰍可食部分占整個(gè)魚(yú)體的80%左右，高于一般淡水魚(yú)類(lèi)。經(jīng)...
2024/6/12
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